Eleged van a pattanásokból és a striákból? Ha rendszeresen fogyasztasz ebből az egy ételből, búcsút inthetsz mindkettőnek!

Csökkenti a pattanásokat - Mindenki azt gondolja, hogy ha magvakat eszünk, akkor tele leszünk pattanásokkal és bezsírosodik a bőrünk. Nos, ezzel szemben a mandula fogyasztása a bőr állapotát jelentősen javítja, ugyanis ez egy olyan régimódi, közel-keleti tradicionális gyógymód, amit már számtalan kutatás igazolt. A mandula tele van E-vitaminnal és antioxidánsokkal, melyek segítenek a pattanások gyógyításában és a bőr megfiatalításában.