Tao Porchon-Lynch: a 101 évet élt jógaoktató 3 legfontosabb tanácsa a boldog élethez

3. Minden egyes nap jógázik

A 99 éves nő minden egyes nap jógázik. Hajnal ötkor kel, fél kilencre már a stúdiójában van, és több órát is tart egy nap. Évente számtalan előadást tart a tapasztalatairól, emellett rengeteget kirándul, utazik, néhány hónappal ezelőtt például ezer lelkes jelentkezővel elvonult a Bahamákra, hogy ott újuljanak meg testileg-lelkileg. Érdekes egyébként, hogy Porchon-Lynch mindössze 8 éves volt, amikor megismerkedett a jógával: Indiában, a strandon meglátott két férfit, akik gyönyörű pózokba csavarták a testüket. Amikor le akarta őket utánozni, az anyja azt mondta neki, ez nem lányoknak való. Ő azonban rákontrázott:

'Ha a fiúk meg tudják csinálni, akkor én is.'

És milyen igaza volt!

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Bár földrajzilag messze vagyunk Hollywoodtól, a magyar filmtörténet hihetetlenül gazdag. Neked elég egyetlen állítás ahhoz, hogy felismerd a régi magyar filmeket?

Fotó: Instagram

Oldalak

Lifestyle
A vagyonszerzési illeték bizony az államnak megy, de van egy kiskapu, amit érdemes használni.
Egészség
Ártalmatlan esztétikai hibának tűnik, mégis életveszélyes betegségekre figyelmeztethet a szemhéjon megjelenő apró, sárgás elváltozás: a legújabb kutatások szerint a koleszterinlerakódás a szívroham...
Lifestyle
Gúnyos kacagással vallotta be tettét a bíróságon Luigi Lucheni, aki 1898-ban egy reszelővel oltotta ki Erzsébet királyné életét: az elszánt olasz anarchista végül 12 évvel a merénylet után öngyilkos...
Lifestyle
Filmbe illő, ám meglehetősen bizar jelenetsor tanúi lehettek az egriek: egy feltűnően és veszélyesen közlekedő autós kísérelt meg meglépni a járőrök elől, miután több súlyos szabálytalanságot is...
Utazás
A nyár vége nem jelenti az utazások végét: leellenőriztük a budapesti árakat, és összegyűjtöttük a 6 legolcsóbb szeptemberi retúrjegy-ajánlatot, amelyekkel fillérekből vághatsz neki Európának.
Sztárok
Jelentős átalakulással és új erősítésekkel vág neki az őszi évadnak a Heti Napló Sváby Andrással: az ATV prémium riportmagazinjához Kégl Ágnes és Tresó T. Tibor csatlakozik riporterként.