Egészség
Írta: Wadolowski-Balogh Orsolya
2021.07.18.

Egészséges vagy káros a szénsavas víz? - ez történik, ha sok szódát iszol

A nyár nagy kedvence a szóda, mivel savas íze miatt finomabbnak, kellemesebbnek találjuk a natúr vízzel szemben. Ám sokan épp savassága miatt kerülik a szénsavas víz fogyasztását, mert egészségtelennek tartják.

Csak széndioxid kerül a vízbe

Ha egyszerű szénsavas vízről beszélünk, akkor az széndioxid hozzáadásával készül. A buborékokon kívül semmi más nem kerül a vízbe. Nem landol benne cukor, koffein, vitamin, ízesítés vagy bármi, ami megdobná a kalóriatartalmát és amitől valóban rossz hatással lehet hosszú távon az egészségünkre. A legtöbb szénsavas üdítőital az előbb említett adalékanyagok miatt egészségtelen és nem maguk a buborékok a bűnösök.

Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről

Ellenben akadnak, akik azt állítják, hogy a szénsavas víz kioldja a kalciumot a csontokból, tönkreteszi a fogzománcot vagy irritábilis bél szindrómát (IBS) okoz. Hogy mennyi igaz mindebből, utána járt a Healthline.

Lapozz tovább, a cikk folytatódik!

leadfotó: 123rf.com

Oldalak

JOG VITA NÉLKÜL | Országos közjegyző kereső | Kattints most! ⚖️
Egészség
Írta: Wadolowski-Balogh Orsolya
2021.07.18.
Fashion&Beauty
Partitól irodáig: 5 tipp, hogyan viseld a kabátot önálló szettként
A téli partik szezonjában a stílus és a kényelem között már nem kell választani — idén a kabát maga válik az est főszereplőjévé.
Lifestyle
Hosszú idő után lett szingli a nő: ami az első randiján történt, az durván sokkolta őt
Egy hosszú kapcsolat után hatalmas lépés visszatérni a randizás világába — ez egy katasztrófális kísérlett lett.
Sztárok
Szerelmük a szakadék szélén: Penn Badgley és felesége szívszorító ok miatt kerültek közel a váláshoz
Penn Badgley és felesége, Domino Kirke éveken át küzdöttek a családalapításért, és a sorozatos veszteségek majdnem tönkretették a házasságukat — a színész most először beszélt arról, hogyan sikerült...
Utazás
Varázslatos égi látványossággal veszi kezdetét az új esztendő, és nem, nem a tűzijátékról van szó
Az évkezdet leglátványosabb, szabad szemmel is látható csillagászati eseménye a Quadrantidák meteorraj érkezése, amely minden évben január első napjaiban sejlik fel az égbolton.
Lifestyle
Ezt a rituálét végezd el szilveszter előtt – és bevonzod a szerencsét az újévre
Van egy egyszerű, mégis meglepően hatásos szokás, amit sokan évtizedek óta titokban alkalmaznak. Nem pénzről szól, nem varázslatról – mégis az egyik legerősebb újévi szerencsehozó rituálé.
Sztárok
Most derült csak ki: szívinfarktusa után mesterséges kómába helyezték Hollywood egyik legnagyobb nevettetőjét
Chevy Chase 2021-ben szívinfarktuson esett át, és olyan súlyos állapotba került, hogy az orvosok napokra mesterséges kómába helyezték - derül ki abból az új, a világsztárról szóló dokumentumfilmből,...