Egészséges vagy káros a szénsavas víz? - ez történik, ha sok szódát iszol
A széndioxid növeli a csontok kalciumvesztését?
Egy szóval: Nem. Egy 2500 ember bevonásával készült 2006-os kutatás célja annak meghatározása volt, hogy a szénsavas üdítők és a szénsavas víz fogyasztása milyen hatással van a csont ásványi sűrűségére.
A kutatók azt tapasztalták, hogy a szénsavas üdítőitalok minimálisan, de csakugyan elvontak kalciumot a csontokból, de ez nem jelentkezett a szénsavas víz esetén. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a kóla és társai foszforral rendelkeznek, ami növelheti a kalciumveszteséget a testből a vesén keresztül.