Egészség
Írta: Wadolowski-Balogh Orsolya
2021.07.18.

Egészséges vagy káros a szénsavas víz? - ez történik, ha sok szódát iszol

A nyár nagy kedvence a szóda, mivel savas íze miatt finomabbnak, kellemesebbnek találjuk a natúr vízzel szemben. Ám sokan épp savassága miatt kerülik a szénsavas víz fogyasztását, mert egészségtelennek tartják.

Csak széndioxid kerül a vízbe

Ha egyszerű szénsavas vízről beszélünk, akkor az széndioxid hozzáadásával készül. A buborékokon kívül semmi más nem kerül a vízbe. Nem landol benne cukor, koffein, vitamin, ízesítés vagy bármi, ami megdobná a kalóriatartalmát és amitől valóban rossz hatással lehet hosszú távon az egészségünkre. A legtöbb szénsavas üdítőital az előbb említett adalékanyagok miatt egészségtelen és nem maguk a buborékok a bűnösök.

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Ellenben akadnak, akik azt állítják, hogy a szénsavas víz kioldja a kalciumot a csontokból, tönkreteszi a fogzománcot vagy irritábilis bél szindrómát (IBS) okoz. Hogy mennyi igaz mindebből, utána járt a Healthline.

Lapozz tovább, a cikk folytatódik!

leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Írta: Wadolowski-Balogh Orsolya
2021.07.18.
Lifestyle
Gyakorlati haszna van a jégkockának a WC-ben, pedig elsőre bizarrnak tűnhet
Sokak szerint ez az év egyik legjobb takarítós ötlete, így rengetegen tesznek jégkockákat a vécécsészébe.
Sztárok
Éjfél előtt robbant a hír a palotából: Meglepetésszerű eljegyzéssel indítja a júliust a hercegi család
Miközben a tömegek figyelmét a hétfő késő esti események kötötték le, a portugál királyi család egy romantikus bejelentéssel lepte meg a világot. Éjfél előtt hivatalossá vált, hogy Braganzai Dinis...
Utazás
Ezt teheted, ha nincs klíma a vonaton: a profik még egy merész trükköt is bevetnek
Sajnos olykor előfordul, hogy a klíma nem működik a vonaton, de nincsen minden veszve.
Lifestyle
Hagyd a túrót, a cottage cheese-t és a görög joghurtot: ez a tejtermék a titka a lapos hasnak, Németországban is mindenki ezt eszi
Egy krémes tejtermék most a sláger a világ egyre több országában, nem véletlenül: ez a termék nemcsak a fogyásban segíthet, de lágy állaga és sokoldalú felhasználhatósága miatt is népszerű.
Sztárok
Nem lesz kivételezés: már az első napon keményen próbára teszik György herceget az új iskolájában ezzel a teszttel
Hamarosan teljesen új fejezet kezdődik György herceg életében: szeptembertől Nagy-Britannia egyik legismertebb és legpatinásabb bentlakásos iskolájában folytatja tanulmányait. Az Eton College falai...
Lifestyle
Ezért érdemes megbocsátanod annak is, aki egyáltalán nem érdemli meg
Sokan úgy gondolják, hogy a megbocsátás kizárólag a másik félről szól, pedig valójában saját lelki egyensúlyunkra is óriási hatással lehet; hogy mi áll ennek a hátterében, az cikkünkből kiderül!