Hüvelygomba: télen is könnyen összeszedheted - így kezeld
A intim fertőzéseket okozhatja akár a stressz is. Így előzheted meg!
Előzd meg
Sajnálatos tény, hogy amennyiben télen nem erősítjük az immunrendszerünket megfelelő táplálkozással, sporttal, valamint vitaminokkal, akkor sokkal könnyebben kialakulhatnak az intim fertőzések is. Ha csökken szervezetünk ellenállóképessége, bizony felborul a hüvelyflóra egyenesúlya, így gyorsan összeszedhetünk néhány igen csúnya betegséget. Idén erre fokozottan érdemes odafigyelni, hiszen a koronavírus általi stressz még inkább hozzájárul a kellemetlen tünetek kialakulásához. Lapozd fel galériánkat a részletekért!
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
A táplálkozásban rejlik a kulcs - Ha a megelőzésre szeretnéd fektetni a hangsúlyt, akkor érdemes nagyon odafigyelni a táplálkozásodra, hiszen ezen áll vagy bukik szinte minden. Egy jól összeállított, egészséges és tápláló étrend felerősíti az immunrendszert, így a fertőzésekre sokkal kevésbé leszel hajlamos. A feldolgozott és nehéz élelmiszerek lassítják az eméésztést, megterhelik a szervezetet és még az immunitást is csökkenthetik.
A véralvadás gátlása akár életet is menthet, ezért ezeket az ételeket mindenképp érdemes beiktatni a napi menübe.
Leadfotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Maggie McNamara álomszép színésznő volt, ráadásul tehetségét a legtöbb kritikus is elismerte, ő tragikus módon mégis úgy döntött, hogy a halálba menekül…
Sztárok
III. Károly király nagyon komolyan veszi a gyógyulását, ebbe pedig beletartozik az is, hogy többé már nem eszi az egyik kedvenc ételét.
Lifestyle
Fontos felismerések és sorsformáló döntések éve vár a Bikára: 2026-ban végre letisztul, mi az, ami valóban értéket képvisel az életében.
Lifestyle
Karácsonykor rengeteg helyen fog hal kerülni az asztalra, azonban rengetegen rosszul szokták megsütni.
Sztárok
Victoria Beckham évtizedek óta büszke lehet karcsú, sportos alakjára, amit tudatos életmódjának, no meg persze a Jolly Joker diétájának is köszönhet.
Lifestyle
December közepe három csillagjegy számára meghozza a fordulatot: váratlan szerencse, jó hírek és olyan események érkeznek, amelyek megváltoztatják az ünnepek hangulatát.
