Egészség
Írta: Kovács Patrik
2020.09.30.

Állandó fáradtsággal küzdesz? Nem biztos, hogy az őszi időjárás okozza

A stressz is okozhatja

Lehetséges, hogy azért vagy állandóan fáradt, mert az utóbbi időszakban jelentős stressz ért. A stressz ugyanis könnyen kimerülést okozhat a mellékvesédben, mely a kortizolt - a feszült, stresszes szituációk megoldásában vezérszerepet játszó anyagot - termeli. Ebben az esetben kortizol-hiány léphet fel nálad, mely enerváltságban, levertségben, ingerültségben ölthet testet. Az is előfordulhat viszont, hogy panaszaid hátterében a cukorbetegség előszobájaként emlegetett inzulinrezisztencia (IR) bújik meg, mely nem csupán aluszékonyságot, de depressziót, rossz közérzetet is okozhat. Ezért is roppant fontos, hogy amennyiben krónikus fáradtság gyötör, haladéktalanul keress fel egy szakorvost, hogy mielőbb fény derüljön a probléma gyökerére!

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

🎡 Ne maradjatok le róla ti sem! 🎡
Nagy nyári buli a Familyparkban akrobatákkal, élőzenével és sok más attrakcióval!

Fotó: 123rf

Soha ne aludj így, mert állandóan álmos leszel

Hidd el, hogy többet ártasz vele, mint használsz!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: Kovács Patrik
2020.09.30.
Lifestyle
7 izzasztó és brutál hatékony fitneszeszköz, amivel bármikor lehozhatod az edzést otthon
Ha az otthoni edzés mellett döntesz – akár időhiány miatt nem fér bele a terem vagy a csoportos órák, akár azért, mert „magányos farkasként” jobban szereted az egyéni mozgást –, érdemes beszerezni...
Egészség
Ez az egyszerű szokás akár 67%-kal csökkentheti a demencia kockázatát
Egy friss kutatás szerint nemcsak az számít, mit eszel – hanem az is, hogy elkészíted-e magadnak az ételt, vagy készen vásárolod meg. Az otthoni főzés ugyanis szakértők szerint meglepő hatással lehet...
Lifestyle
Sosem látott fordulatot tartogat a nyár: Sokkoló időjárást jósol a százéves naptár
Változékony időt, hirtelen jövő viharokat és elmaradó tartós kánikulát jósol a százéves naptár 2026 nyarának hátralévő részére. De vajon tényleg búcsút kell mondanunk a felhőtlen nyári melegnek?
Lifestyle
Pszichológiai teszt: melyik család nem igazi a képen? Választásod valódi személyiségedről árulkodik
Első pillantásra gyerekjátéknak tűnik, de meglepően sokat elárulhat rólad, hogy melyik családról gondolod azt, hogy valami nincs rendben vele. Vajon a logikádra hallgatsz, vagy inkább a megérzéseid...
Sztárok
Sosem láttuk még így az ATV időjósát: Süveges Eszterből kibújt a vadító modell Rómában
Lélegzetelállító fotó készült a népszerű tévésről az olasz fővárosban. Süveges Eszter barátnős utazásra szökött el, a Nap Hírének pedig őszintén mesélt az anyaság melletti kikapcsolódásról.
Fashion&Beauty
Ha csak egy táskát veszel idén, ez legyen az: minden szettet elegánsabbá tesz
Egyetlen jól megválasztott kiegészítő is elég ahhoz, hogy a legegyszerűbb szettből is sikkes összeállítás legyen. Nem véletlen, hogy most minden divatrajongó ezért a trendért rajong – mutatjuk,...