Miranda Kerr elárulta szépségének titkát - Ezt eszi a tökéletes alakért

Sokat tesz azért, hogy így nézzen ki.

Nem így született

Miranda Kerr szépsége lenyűgöző, alakján pedig keresve sem találhatnánk hibát. Sokan azt gondolják, ez csupán a genetikának köszönhető, azonban a Stylecasternek egy kérdezz-felelek keretében elárulta, kőkemény munka van mögötte. Szigorú szabályokat követ, mind az időpontokat, mind a menüt vagy a mozgásformát tekintve. Állandóan odafigyel arra, hogy csak olyat vigyen be a szervezetébe, amelyért teste hálás lesz, de véleménye szerint, nem csak ezen múlik.

Fontosnak tartja azt is, hogy az ember ne csak a testére, hanem a lelkére is odafigyeljen, csak akkor érhetünk el tökéletes eredményt, ha mindkettőt karban tartjuk. Íme Miranda Kerr öt tippje a tökéletes alakért, és a tökéletes lélekért.

A gyönyörű modell minden nap korán kel, 7 órakor már reggelizni szokott. A menü szinte minden nap ugyanaz, gluténmentes toast kenyér avokádókrémmel megkenve, emellé pedig egy csésze earl grey tea.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: ProfiMedia-RedDot