Lifestyle
Írta: Paulovics Alexandra
2020.03.17.

Eljött az otthon edzés ideje: íme a 7 legjobb Instagram oldal a kőkemény izmokért

Ha nem bírod ki sport nélkül, ám az edzőtermeket szeretnéd most inkább elkerülni, akkor mutatunk 7 brutális személyi edzőt, akik keményen megdolgoztatnak még otthon is, ingyen!

Sport az online térben

Most jobb, ha tényleg ki sem mozdulunk otthonról, azonban nem áll meg az élet sőt, ha pár hónap múlva ledobjuk a textilt a strandon, akkor valószínűleg nem szeretnéd te sem, hogy a néhány hetes, vagy hónapos otthonlét után bújkálnod kelljen a felszedett felesleg miatt. Rengeteg hazai és külföldi személyi edzőnek maradnak el a megszokott órái, akik most online tartanak edzéseket, a konditermekbe pedig jelenleg igen veszélyes lehet lemerészkedni. Összeszedtünk ezért hét olyan Instagram profilt, ahol kőkemény edzésket, gyakorlatokat találsz a nyújtástól kezdve, a brutális hasizom gyakorlatokon át, a pihentető levezetésekig. Lapozz a profilokért!

Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk

🎃 Egy szörnyen jó társaság 💀
Monster High babák széles választéka csak most 25% kedvezménnyel!

Lapozz a profilokért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Lebilincselő történet a krimi szerelmeseinek. 🕵️
Kövesd te is hétről hétre - részletek ITT!
Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: Paulovics Alexandra
2020.03.17.
Fashion&Beauty
Felejtsd el a farmert idén ősszel: ezt a 3 szoknyát hordja most Kate Middleton, Zoë Kravitz és Katie Holmes
Amikor beköszönt a hűvösebb idő, szinte automatikusan a megszokott farmer után nyúlunk, pedig a nadrág korántsem az egyetlen járható út az őszi-téli szezonban.
Lifestyle
Öt zseniális háztartási trükk az őszi-téli szezonra, amiért a gardróbod és a pénztárcád is hálás lesz
A brutális hiba, amit a legtöbben elkövetnek a téli ruháikkal: Így éld túl az őszi-téli szezont kaotikus gardrób és tönkrement ruhák nélkül!
Lifestyle
3 dolog, amit egy szerelő soha nem tenne meg a saját autójával
Sokan csak akkor foglalkoznak az autójukkal, amikor már világít egy hibajelzés, furcsa hangot ad a motor, vagy éppen nem indul el a jármű. A szerelők azonban nap mint nap látják, milyen apró...
Fashion&Beauty
Merész, mégis működik: 5 meglepő színkombináció az ősz legújabb kedvenc színéhez
Amikor a 2026-os őszi–téli szezon legtrendibb színtrendjeit figyeljük, néhány meglepő új szín is felbukkant a palettán, mind közül pedig a királylila vált a leginkább felkapottá.
Lifestyle
Időjárás: ránk ront a kaotikus felhőzet és a hidegörvény – Az ország ezen része bajban lesz
Alaposan morcossá válik az időjárás, így sok felhő lesz felettünk a következő napokban és a csapadék esélye is növekszik.
Sztárok
Károly váratlan lépésre szánhatja el magát Meghan miatt: Vilmos hallani sem akar arról, amire az apja készül
Meghan Markle családját súlyos botrány rázta meg, egy királyi szakértő szerint pedig III. Károly király váratlan módon támogathatja kisebbik fiát és menyét a nehéz időszakban.