Ennek a csodaitalnak köszönheti tökéletes alakját Meghan Markle

Csodaital

Korábban Meghan azt nyilatkozta, diétájának fontos alkotóelemei a különféle smoothie-k. A Delish magazinnak felfedte, kedvence a zöld turmix, mely fantasztikus energiaforrás és elképesztően egészséges - ráadásul csökkenti az étvágyat és a kívánósságot is. "Általában összepépesítek néhány almát, spenótot, citromlevet, gyömbért és fodros kelt. A végeredmény sokkal jobban felpörget, mint egy espresso és a szervezetnek is hasznosabb, pláne, hogy kalóriát is segít égetni" - vallotta be a hercegné.

Az egykori színésznő tudatos táplálkozásához az is hozzátartozik, hogy ritkán - leginkább csak hétvégéken - fogyaszt húst, hétköznapokon igyekszik a vegán étrendet követni. Harry felesége rendkívül nagy állatbarát, ami közrejátszik ebben a filozófiában.

Fotó: 123rf