Jamie Oliver megosztotta titkait: Így adott le több mint 12 kilót
12 kilót fogyott
Jamie Oliver apró változtatásokkal érte el ezt a hatalmas átalakulást, és adott le több mint 12 kilót. Az első és legfontosabb -elmondása szerint- az volt, hogy a húst több zöldségre cserélte étrendjében, továbbá megpróbálta mérsékelni adagjait, mert az elmúlt időben túl sokat hízott. Míg korábban rengeteg húst evett, most ez az ételmennyiség inkább zöldségekben kerül szervezetébe. Emellett Jamie mozogni is elkezdett, ám a fogyásához még egy fontos dolog hozzájárult.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
A folytatásért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
A Rák egy kreatív elképzelése támogatásra találhat, vagy olyan emberekkel találkozhat, akik segítenek kibontakoztatni terveit. Olvasd el a mai horoszkópod!
Lifestyle
A tikkasztó nyári hőségben nem kell azonnal cukros üdítők vagy jégkockák után nyúlnod: három gyógynövény természetes módon, belülről hűti le a tested.
Sztárok
Polgár Judit IQ-ja miatt vesztek össze a kommentelők: aztán jött a fordulat a sakkozó bejelentésével
Alaposan meglepődött mindenki, de Polgár Judit is ott volt az esélyesek között, hogy Magyarország új köztársasági elnöke legyen.
Sztárok
Lamine Yamal a 2026-os labdarúgó-világbajnokság egyik legnagyobb felfedezettje és legfényesebb csillaga, aki a pályán kívül is boldog időszakot él át. A fiatal futballsztár szívét ugyanis egy...
Egészség
A séta még mindig az egyik legegészségesebb dolog, amit a diétába is be lehet illeszteni.
Lifestyle
Alaposan elszabadult a málna ára, de aki imádja, az egy kisebb kertben is belevághat a termesztésbe.
