Lifestyle

Jamie Oliver megosztotta titkait: Így adott le több mint 12 kilót

Alvás

Az alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy szervezetünk és testünk kellőképpen regenerálódjon. Továbbá a fogyáshoz is nagy mértékben hozzájárulhat. A sztárséf azóta, amióta a húst zöldségre cserélte, odafigyel a rendszeres mozgásra és a megfelelő mennyiségű alvásra, továbbá kevesebb alkoholt fogyaszt, sokkal jobban érzi magát a bőrében, mint valaha.

Mentés Pedig ezt a két hibát mindenki elköveti.

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Bár a brit királyi család életét számos szigorú szabály és kötelezettség terheli, olykor azért mégis bepillantást nyerhetünk életük apró részleteibe, például, hogy mely fogásokat kedvelik a leginkább...
Utazás
Vannak slágerországok, amiket a magyarok imádnak meglátogatni az előszezonban. Közben már érdemes lesz kigondolni, külföldön, vagy belföldön kapcsolódnánk-e ki a nyáron.
Sztárok
Vilmos herceget nagyon bántja, hogy családtagjai gonosz ragadványnevet találtak ki neki, amivel olykor-olykor cukkolni szokták őt.