Jamie Oliver megosztotta titkait: Így adott le több mint 12 kilót
12 kilót fogyott
Jamie Oliver apró változtatásokkal érte el ezt a hatalmas átalakulást, és adott le több mint 12 kilót. Az első és legfontosabb -elmondása szerint- az volt, hogy a húst több zöldségre cserélte étrendjében, továbbá megpróbálta mérsékelni adagjait, mert az elmúlt időben túl sokat hízott. Míg korábban rengeteg húst evett, most ez az ételmennyiség inkább zöldségekben kerül szervezetébe. Emellett Jamie mozogni is elkezdett, ám a fogyásához még egy fontos dolog hozzájárult.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
A folytatásért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Home&Design
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Lifestyle
Egészség
A Harvard Egyetem legújabb, hosszú távú kutatása rávilágított, hogy a mindennap fogyasztott, ultra-feldolgozott élelmiszerek drasztikus mértékben károsíthatják az időskori agy egészségét.
Sztárok
Újra szingli a világhírű popcsillag: Camila Cabello és milliárdos kedvese másfél év után a szakítás mellett döntöttek. A pletykák szerint a szerelmesek csendben elváltak egymástól.
Lifestyle
Úgy tűnik, idén nem a fehérjeporok és a csodadiéták viszik el a show-t, hanem valami meglepően hétköznapi dolog, amit sokan eddig teljesen figyelmen kívül hagytak. Egy furcsa nevű trend kezdte...
Home&Design
Mintha a lakberendezés világában valaki hirtelen feljebb tekerte volna a hangerőt. Miközben sokan még mindig a lágy, krémes tónusok és a visszafogott pasztellek között keresgélik a tökéletes...
Lifestyle
Eleged van abból, hogy összeragad a tészta? Ezekkel az egyszerű trükkökkel garantáltan tökéletes lesz a végeredmény!
Fashion&Beauty
Van egy szoknya, amely csendben, minden különösebb felhajtás nélkül hódította meg a divatvilágot, mostanra pedig a legstílusosabb nők egyik kedvenc nyári alapdarabjává vált. Könnyed, nőies és...
