Jamie Oliver megosztotta titkait: Így adott le több mint 12 kilót
12 kilót fogyott
Jamie Oliver apró változtatásokkal érte el ezt a hatalmas átalakulást, és adott le több mint 12 kilót. Az első és legfontosabb -elmondása szerint- az volt, hogy a húst több zöldségre cserélte étrendjében, továbbá megpróbálta mérsékelni adagjait, mert az elmúlt időben túl sokat hízott. Míg korábban rengeteg húst evett, most ez az ételmennyiség inkább zöldségekben kerül szervezetébe. Emellett Jamie mozogni is elkezdett, ám a fogyásához még egy fontos dolog hozzájárult.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A folytatásért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Lifestyle
Lifestyle
Szeptemberben három csillagjegy életébe visszatérhet valami a múltból, amit már lezártnak hittek. Érzelmes időszak várhat rájuk.
Sztárok
Miller Dávid nem fog teljesen visszavonulni, ám az tény és való, hogy a mentális állapota miatt most egy időre háttérbe vonul és kevesebb tévés szereplést fog vállalni.
Lifestyle
A Bikához egy beszélgetés során olyan információ juthat el, amely átértékelteti vele a jelenlegi helyzetet. Olvasd el te is napi horoszkópodat!
Lifestyle
A divat története évszázadokon át a lassú, jól elkülöníthető korszakokról szólt. A 60-as évek miniruháit a 70-es évek hippi esztétikája, a 80-as évek túlzásai után pedig a 90-es évek letisztult...
Lifestyle
Lehet a mikrohullámú sütőd tud mindent, de te csak melegítésre használod.
Lifestyle
A tanévkezdés stresszes időszak a gyerekeknek és a szülőknek egyaránt. A Bethesda Gyermekkórház hasznos útravalóval segít, hogy miként kommunikáljunk gyermekünkkel a sikeres iskolakezdés és a lelki...
