Ez a különbség az optimista és a pesszimista emberek alvása között
Te melyik csoportba tartozol?
Optimizmus
Sokszor jó lenne csak fele annyira optimistának lenni, mint amennyire másokat hiszünk annak. Az állandó pozitív gondolkodás elsajátítása azonban nem egy egyszerű folyamat, úgy kell azt megtanulni, mint egy számunkra új idegennyelvet. Az ellentéte ennek a gondolkodásnak természetesen a mindig negatív képzetek, amikor úgy érezzük, hogy adott helyzetekből sosem fogunk kimászni és mindig minden rossz, ami velünk történhet. A kutatók ennek a két "csoportnak" az alvási szokásait vizsgálták, és meglepő eredményre jöttek rá.
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
A részletekért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Hasonló cikkek
Fashion&Beauty
Amikor beköszönt a hűvösebb idő, szinte automatikusan a megszokott farmer után nyúlunk, pedig a nadrág korántsem az egyetlen járható út az őszi-téli szezonban.
Lifestyle
A brutális hiba, amit a legtöbben elkövetnek a téli ruháikkal: Így éld túl az őszi-téli szezont kaotikus gardrób és tönkrement ruhák nélkül!
Lifestyle
Sokan csak akkor foglalkoznak az autójukkal, amikor már világít egy hibajelzés, furcsa hangot ad a motor, vagy éppen nem indul el a jármű. A szerelők azonban nap mint nap látják, milyen apró...
Fashion&Beauty
Amikor a 2026-os őszi–téli szezon legtrendibb színtrendjeit figyeljük, néhány meglepő új szín is felbukkant a palettán, mind közül pedig a királylila vált a leginkább felkapottá.
Lifestyle
Alaposan morcossá válik az időjárás, így sok felhő lesz felettünk a következő napokban és a csapadék esélye is növekszik.
Sztárok
Meghan Markle családját súlyos botrány rázta meg, egy királyi szakértő szerint pedig III. Károly király váratlan módon támogathatja kisebbik fiát és menyét a nehéz időszakban.
