Különleges felfedezés: Ha így alszol, segíthet a fogyásban
Hőmérséklet
Azonban ez a hatás nemcsak akkor érhető el, ha meztelenül alszol, hanem akkor is, ha a hálószobában kicsit lehűtöd a levegőt. Az ablak kinyitása hasonló eredményekkel járhat. Azok a kutatásban résztvevők, akik 15 fokos szobában tartózkodtak, hat százalékkal több kalóriát égettek el, mint azok, akik 21 fokban töltötték az éjszakát. Azért csak óvatosan, a fogyás érdekében nehogy összeszedj egy komoly tüdőgyulladást.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Meglepő dolgokra képes a klasszikus zene.
Leadfoto: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Egészség
A szuperélelmiszerek iránti rajongás évről évre erősödik, hiszen egyre többen keresik azokat a természetes alapanyagokat, amelyek kis mennyiségben is látványos hatással lehetnek a szervezetre. A...
Sztárok
David és Victoria Beckham családja köztudottan mindig is egy nagyon erős, összetartó szövetséget alkotott, ám mindez ma már a múlté, elsőszülött fiuk, Brooklyn ugyanis csúnyán belegázolt szülei...
Lifestyle
A karácsonyfa helye nemcsak esztétikai kérdés. A Feng Shui szerint van egy pont a lakásban, ahol a fa kifejezetten kedvezőtlen energiákat indíthat el – és sokan pont oda állítják.
Lifestyle
Elvileg pihenés, gyakorlatban túlélőtúra. Az ünnepi családi és baráti összejövetelek sokaknál nem feltöltenek, hanem kimerítenek – és ennek nagyon is konkrét oka van.
Lifestyle
Kár a kukába dobni a mandarin héját: jóval nagyobb segítségedre tud lenni az otthoni feladatok során, mint azt gondoltad volna.
Lifestyle
Lehet, hogy eddig csak a tekintetükből próbáltad kiolvasni, mire gondolnak — de a tudomány szerint a szemöldök még többet árul el.
