Ne lepődj meg, ha bágyadt vagy - Ezek a tavaszi fáradtság legfőbb okai
Ezért olyan fáradt mindenki ebben az évszakban.
Hideg hónapok után
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A Webbeteg írta meg, hogy mik is pontosan a tavaszi fáradtság okai.
Az egyik legfontosabb tényező a hormonszintek változása és a hideg hónapokban megszokott étrend. Elsősorban a hormonháztartásunkban lezajló folyamatok okozzák a fáradtságérzet kialakulását: a melatonin és a szerotonin szintjének szezonális ingadozása. Előbbit a köznyelvben „alvási hormonnak”, utóbbit pedig „boldogsághormonnak” is nevezik.
Ezek a hormonok befolyásolják a kedélyállapotot és a helyes alvási ciklus kialakításáért felelősek.
Még nincs vége, lapozz!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Szabó Győző őszintén vallott az életéről: az 55 éves színész tisztában van azzal, hogy a fiatalkori pörgés és a függőségek egyszer visszaütnek. Bár most mindent megtesz az egészségéért, úgy érzi, a...
Sztárok
Súlyos vádakkal állt a nyilvánosság elé a ValóVilágból megismert Kutai Kinga. Az édesanya, aki egyedül neveli hallássérült és ADHD-s kisfiát, egy országos oktatási demonstráción nyilvánosan állította...
Lifestyle
A Netflix dokumentumfilmjéből megismert Tinder-csaló után itt a magyar verzió. A Budaörsi Járási Ügyészség vádat emelt egy többszörösen büntetett előéletű férfi ellen, aki társkereső oldalakon...
Sztárok
Noha Sarolta hercegnő még csak 11 éves, a brit királyi család már most rendkívüli körültekintéssel tervezi a jövőjét. A szakértők szerint a palota tudatosan, apró lépésekben vezeti be Vilmos herceg...
Egészség
Sokan nem is sejtik, hogy a rágógumik többsége ma már műanyag alapú, így a rágás során néhány perc alatt akár több ezer mikroműanyag-részecske is felszabadulhat. A Semmelweis Egyetem szakértője arra...
Sztárok
A brit királyi család modern kori történetének legsúlyosabb botránya újabb fejezettel bővült. Az amerikai Igazságügyi Minisztérium által nyilvánosságra hozott titkos dokumentumok és e-mailek tanúsága...
