Most akkor kell-e reggelizni vagy sem? Itt a válasz!
Ezekben az esetekben ne hagyd ki
Kisgyerekeknél viszont nagy problémát okozhat a kihagyott reggeli, mivel az agyuknak sokkal több glükózra van szüksége a normális működéshez. Ráadásul azok a gyerekek, akik reggeliznek otthon, sokkal jobban teljesítenek az iskolában is, ezért erre minden szülőnek fontos odafigyelni.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Felnőtteknél is vannak olyan állapotok, amikor nem szabad kihagyni a reggeli étkezést: azok, akik cukorbetegséggel küzdenek, ne próbálkozzanak például ilyesmivel. Egy másik kutatás azt is bizonyítja, hogy azok a tinik és egyetemisták, akik nem reggeliznek, valószínűleg magasabb testtömeg-indexszel rendelkeznek, mint reggeliző társaik, ráadásul az ő agyuk is jobban működik, ha fel vannak töltve a glükózraktáraik.
Fotó: 123rf; leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Hasonló cikkek
Egészség
Sajnos már nem csak a filmekben fordul elő, hogy tesznek valamit a hölgyek italába, és így drogozzák be őket.
Sztárok
Neked van olyan film, amire azt mondtad, hogy bárcsak inkább ne is létezne?
Lifestyle
Kezd terjedni a trükk, és a többség úgy dönt, hogy a naptejet inkább beteszi a hűtőbe.
Egészség
A szívhangrendelet jövője egyelőre bizonytalan, de a nők fontos dologra hívják fel Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszter figyelmét.
Sztárok
Kamilla királyné július 17-én ünnepli a 79. születésnapját, és megmutatja, hogy a stílus nem korfüggő. Íme az 5 legizgalmasabb divatpraktikája, amiket bárki könnyedén elleshet.
Egészség
A máj elképesztő munkát végez a nap 24 órájában, mégis hajlamosak vagyunk csak akkor foglalkozni vele, amikor már valamilyen probléma jelentkezik. Pedig megfelelő működésének támogatása...
