Most akkor kell-e reggelizni vagy sem? Itt a válasz!
Ezekben az esetekben ne hagyd ki
Kisgyerekeknél viszont nagy problémát okozhat a kihagyott reggeli, mivel az agyuknak sokkal több glükózra van szüksége a normális működéshez. Ráadásul azok a gyerekek, akik reggeliznek otthon, sokkal jobban teljesítenek az iskolában is, ezért erre minden szülőnek fontos odafigyelni.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Felnőtteknél is vannak olyan állapotok, amikor nem szabad kihagyni a reggeli étkezést: azok, akik cukorbetegséggel küzdenek, ne próbálkozzanak például ilyesmivel. Egy másik kutatás azt is bizonyítja, hogy azok a tinik és egyetemisták, akik nem reggeliznek, valószínűleg magasabb testtömeg-indexszel rendelkeznek, mint reggeliző társaik, ráadásul az ő agyuk is jobban működik, ha fel vannak töltve a glükózraktáraik.
Fotó: 123rf; leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Lifestyle
Sztárok
Donald Trump évtizedek óta következetesen azt állítja, hogy soha nem fogyaszt alkoholt, a döntése mögött pedig egy rendkívül fájdalmas családi történet húzódik.
Lifestyle
A napi tisztálkodás a modern élet egyik alapvető része, mégis egyre több kutatás utal arra, hogy a túlzásba vitt higiénia nem feltétlenül tesz jót a szervezetünknek. A Harvard Orvosi Egyetem...
Lifestyle
A krumplipucolás sokak számára a főzés legidőigényesebb és legkevésbé szeretett része, pedig egy egyszerű konyhai trükkel pillanatok alatt leegyszerűsíthető.
Lifestyle
Panikot és aggodalmat váltott ki a lakosok körében egy III. kerületi Facebook-csoportban feltűnt fotó, amely tanúsága szerint az invazív, csípős ázsiai tigrisszúnyog már Óbuda területén is megvetette...
Lifestyle
Az iskolai bántalmazás felismerése és kezelése az egyik legnehezebb szülői feladat, amely azonnali, megfontolt cselekvést és a rendelkezésre álló intézményi, valamint jogi eszközök határozott...
Sztárok
Érzelmes és meghitt fotóval köszöntötte fel Tóth Gabi a születésnapos Pápai Jocit az Instagram-oldalán, bizonyítva, hogy a korábbi közös televíziós munkák után is rendületlen a szoros baráti kötelék...
