Most akkor kell-e reggelizni vagy sem? Itt a válasz!
Tegyünk végre pontot a vita végére!
Kell-e vagy sem?
Egy időben nagyon tartotta magát az elgondolás, hogy reggeli nélkül nincs egészséges étkezés: legyen cél akár a fogyás, akár a súlyunk és a vércukrunk szintentartása, mindenre a válasz a kiadós és kiegyensúlyozott reggeli volt. Az idők azóta változtak és egyre több kutatás jelenik meg a témában, hogy vajon érdemes-e akkor is letuszkolni a torkunkon pár falatot, ha nem ébredünk fel éhesen. A válasz pedig sokkal bonyolultabb, mint amilyennek elsőre tűnik.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Lapozz!
Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
George Clooney és Amal Alamuddin ma már Hollywood egyik legkedveltebb, legösszeillőbb álompárja – ám nem Amal volt az első nő, aki elrabolta a színész szívét.
Fashion&Beauty
A hajhullás és a gyenge hajszálak sokak mindennapjait megnehezítik, de a természetes olajok segítségével egyszerre támogathatjuk a fejbőr egészségét és serkenthetjük a haj növekedését kíméletes és...
Sztárok
Egy egykori gyerekszínész most elárulta, miért volt egyszerre csodás és rémisztő Jennifer Anistonnal együtt dolgozni.
Lifestyle
A hétvége komolyabb kérdéseket vet fel a Szűzben. Hétvégi szerelmi horoszkóp.
Utazás
Itt élnek a legnagyobb biztonságban az emberek: az egyikre nem is gondolnál, pedig a szomszédban van
A legújabb rangsor szerint 2026-ban ezek az országok kínálják a legnyugodtabb, leggondtalanabb élményeket a világon.
Sztárok
A Terminátor legendás sztárja, Linda Hamilton büszkén vállalja az arcát, a ráncait és az egész életét – és nyíltan beszél arról, miért nem érdekli többé Hollywood szépségkultusza.
