Most akkor kell-e reggelizni vagy sem? Itt a válasz!
Ezekben az esetekben ne hagyd ki
Kisgyerekeknél viszont nagy problémát okozhat a kihagyott reggeli, mivel az agyuknak sokkal több glükózra van szüksége a normális működéshez. Ráadásul azok a gyerekek, akik reggeliznek otthon, sokkal jobban teljesítenek az iskolában is, ezért erre minden szülőnek fontos odafigyelni.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Felnőtteknél is vannak olyan állapotok, amikor nem szabad kihagyni a reggeli étkezést: azok, akik cukorbetegséggel küzdenek, ne próbálkozzanak például ilyesmivel. Egy másik kutatás azt is bizonyítja, hogy azok a tinik és egyetemisták, akik nem reggeliznek, valószínűleg magasabb testtömeg-indexszel rendelkeznek, mint reggeliző társaik, ráadásul az ő agyuk is jobban működik, ha fel vannak töltve a glükózraktáraik.
Fotó: 123rf; leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Lifestyle
Lifestyle
A Mérleg kapcsolataiban ma különösen mély, szinte sorsszerű felismerések születhetnek.
Egészség
Sajnos már fiatalabb korban is kialakulhat májbetegség, és a korai jeleket nem szabad a szőnyeg alá söpörni.
Lifestyle
Valószínűleg Lionel Messi hiányolna néhány dolgot a magyar rántott húsról, mivel Argentínában másképp készül.
Fashion&Beauty
. A tökéletesen formázott hullámok, a mélyvörös rúzs és a füstös tekintet ma is a női elegancia megtestesítői – csak éppen modernebb, letisztultabb formában.
Lifestyle
Egyre többen vesznek modern kávéfőzőt, de nincsenek ehhez hozzászokva, és rosszul használják.
Sztárok
Sokan kíváncsiak arra, milyen a hírességek valódi személyisége akkor, amikor nem forog a kamera – és időnként akadnak, akik bepillantást is nyernek ebbe a rejtett világba.
