Most akkor kell-e reggelizni vagy sem? Itt a válasz!
Ezekben az esetekben ne hagyd ki
Kisgyerekeknél viszont nagy problémát okozhat a kihagyott reggeli, mivel az agyuknak sokkal több glükózra van szüksége a normális működéshez. Ráadásul azok a gyerekek, akik reggeliznek otthon, sokkal jobban teljesítenek az iskolában is, ezért erre minden szülőnek fontos odafigyelni.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Felnőtteknél is vannak olyan állapotok, amikor nem szabad kihagyni a reggeli étkezést: azok, akik cukorbetegséggel küzdenek, ne próbálkozzanak például ilyesmivel. Egy másik kutatás azt is bizonyítja, hogy azok a tinik és egyetemisták, akik nem reggeliznek, valószínűleg magasabb testtömeg-indexszel rendelkeznek, mint reggeliző társaik, ráadásul az ő agyuk is jobban működik, ha fel vannak töltve a glükózraktáraik.
Fotó: 123rf; leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Fashion&Beauty
Nem véletlen, hogy évről évre visszatér a rövid frizurák élmezőnyébe: kevés hajból is látványosabb formát tud varázsolni, ráadásul az arcot is egészen másképp keretezi. Most egy különösen sikkes...
Lifestyle
Egyik tankolásnál még minden rendben volt, a következőnél viszont már feltűnően gyorsabban fogyott az üzemanyag? Nem feltétlenül az autó „lett szomjasabb” egyik napról a másikra: több olyan apró...
Lifestyle
Mindannyian ismerjük a szituációt: a vasárnapi sült vagy a csőben sült tésztacsoda fenségesen sikerült, a család elégedett, az este tökéletes... egészen addig, amíg meg nem látod a konyhapulton...
Sztárok
Tizenöt évvel azután, hogy a Csillag Születik döntőséseként országos ismeretséget szerzett, Krizbai Teca ismét tehetségkutatóban próbált szerencsét. A mostani szereplése azonban jóval túllép a zenei...
Lifestyle
Az Bika értékeit olyan valaki veheti észre, akinek a véleménye különösen fontos a számára - olvasd el napi horoszkópodat te is!
Fashion&Beauty
Sokan hiszik, hogy az életkor előrehaladtával be kell határolni a stíluslehetőségeinket, pedig az igazság az, hogy az ötvenes éveinkben járva lehetünk a legmagabiztosabbak és legstílusosabbak. A...
