Lifestyle

Alig ötperces gyakorlat, amivel eltüntethető a gyűlölt banyaháj

Az étkezésre sem árt odafigyelni

Csodára önmagában egy testmozgás sem képes, viszont az tény, hogy a banyaháj legnagyobb ellenszere az, ha mozogsz. Ezeket a területeket ugyanis - nőként - szinte egyáltalán nem használjuk. A bevásárlás, vagy a gyerekek emelgetése jó átmeneti megoldás lehet, de a legbiztosabb az, hogyha beépíted a napi rutinodba ezeket a gyakorlatokat.

Lapozz, a következő oldalon mutatjuk!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Bochkor Gábor minőséget várna el minden büféstől, de ezt nem mindig kapják meg az emberek. Szerinte drasztikus eszközöket kellene bevetni.
Sztárok
Bár Céline Dion 2022-ben diagnosztizált betegsége óta ritkán jelenik meg a nyilvánosság előtt, ezúttal a Rolling Stones koncertjén vett részt, méghozzá fiai kíséretében.
Utazás
Elképesztő, de az erős napfény nagyobb galibát tud okozni, mint a sűrű köd. Lehet, nem veszi elég ember komolyan?