Egy diéta, ami felveszi a harcot a változókor kellemetlen tüneteivel
Nem ajánlott
A tanulmány szerint a nagy mennyiségű fehér lisztet és cukros ételeket fogyasztóknál az átlagosnál közel másfél évvel korábban kezdődtek a menopauzás tünetek. Ez annak köszönhető, hogy a nehéz ételek megterhelik a szervezetet, és megakadályozzák a fontos tápanyagok beépülését. Ugyanez igaz a zsírban gazdag ételekre is.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Leadkép, képek:123rf.com
A változókorral együtt járó kellemetlen tünetek enyhítésére kiválóan alkalmasak a homeopátiás és a gyógynövényes készítmények. Szakértőnk, Kiss Olga dúla, szülésfelkészítő cikkét olvashatjátok!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Lifestyle
Home&Design
A szürke dizájn és az abszolút minimalizmus már a múlté: 2026-ban az önkifejezés, a merészebb megoldások és az otthonosság került fókuszba.
Lifestyle
A nehéz bútorok után csúnyán megmaradhatnak a szőnyegben a benyomódások. Egy egyszerű házi trükk azonban segíthet eltüntetni őket.
Lifestyle
A mai napon, délelőtt 10 óra után néhány perccel tisztázatlan okból és körülmények között lezuhant a Magyar Honvédség egyik vadászgépe a szolnoki katonai bázison - értesült a Femcafe.
Egészség
Ha kalciumról van szó, a legtöbb embernek szinte automatikusan a tej jut eszébe. Pedig egyáltalán nem csak a tejtermékekkel lehet fedezni a szervezet szükségletét, ráadásul akad olyan meglepő, olcsó...
Lifestyle
Hiába választasz gondosan illatot, könnyen előfordulhat, hogy néhány óra alatt szinte nyoma sem marad a bőrödön. Ám egy apró változtatással sokkal tovább élvezheted a kedvenc parfümöd illatát.
Sztárok
Mucsi Zoltán a kortárs magyar színjátszás és filmművészet egyik legkarakteresebb, megkerülhetetlen alakja. Egyedi, utánozhatatlan stílusával és fanyar humorával évtizedek óta a közönség kedvence - és...
