Egy diéta, ami felveszi a harcot a változókor kellemetlen tüneteivel
Élelmiszerek, amelyek késleltetik és enyhítik a tüneteket.
A változókor és a diéta
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Sokféle praktika létezik már a menopauzás tünetek enyhítésére: teák, vitaminok és különböző gyógykészítmények garmadájából válogathatnak a tünetektől szenvedők. Kevesen tudják azonban, hogy a megfelelően összeállított étrend is sokat javít a helyzeten. A tápanyagdús étkezés a hőhullámokon is segíthet, de akár a hangulatingadozást is megszüntetheti. Ezt bizonyította be nemrég a brit Leeds Egyetem kutatói csoportja is, akik szerint bizonyos ételek fogyasztása nemcsak enyhítheti, de késleltetheti is a tüneteket.
A cikk nem ért véget, lapozz a következő oldalra!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Home&Design
Egészség
Sztárok
Kaya Scodelario a Stylist magazinnak adott friss interjújában elárulta, hogy a 2022-es, mérföldkőnek számító 30. születésnapja óta teljesen másként látja önmagát és az életét.
Utazás
Az Expedia friss rangsora alapján egy igazi rejtett atlanti-óceáni gyöngyszem lett Európa legalulértékeltebb, mégis legvarázslatosabb szigete.
Sztárok
Vilmos herceg szerelmi élete jóval Katalin hercegné felbukkanása előtt is tartogatott komoly érzelmeket.
Lifestyle
Egy többmilliós, elfeledett megtakarítás került elő, ám a kapzsi anyós azonnal lecsapott rá. A meny azonban nem hagyta annyiban a dolgot.
Lifestyle
Sokan azt hiszik, minden napszemüveg ugyanazt nyújtja, pedig egy apró részlet óriási különbséget jelenthet. A jó hír, hogy néhány egyszerű trükkel otthon is könnyedén ellenőrizheted, valóban azt...
Sztárok
Húsz évvel a Született feleségek sikere után James Denton ugyanolyan sármos, mint a sorozat fénykorában.
