Lifestyle
Írta: Dr. Gajdács Ágnes
2018.01.20.

Nem minden zsírszövet rossz - Ez a típus például segíthet a fogyásban

Mi a helyzet a táplálkozással?

Azzal kapcsolatban még nincsenek egyértelmű adatok, hogy a táplálkozással tudunk-e hatni a barna zsírszövetre, állatkísérletekben viszont sikerült igazolni az urzolsav ilyen irányú hatását, melyet az pl. az alma héja, az áfonya, a szilva, és egyes fűszernövények (pl. bazsalikom, oregánó, kakukkfű) tartalmaznak. Az viszont fontos, hogy ne bojkottáljuk túlevéssel a hidegben végzett mozgás, tartózkodás fogyást segítő hatását!

A kutatások természetesen továbbra is folynak, egerekben például már végeztek barna zsírszövet átültetést, 8 héttel később az átültetésben részesülő egerek karcsúbbá váltak és csökkent inzulinrezisztenciájuk a kontroll csoporthoz képest. Vannak olyan vegyületek is, pl. az irisin, amelyek átkapcsolhatják a fehér zsírt barnává. Egy azonban biztos: a téli hideget érdemes csatasorba állítani a téli fogyókúrák során.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A sport vagy a diéta fogyaszt jobban? A szakértő válaszol

Végre tiszta vizet öntünk a pohárba.

Fotó; Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: Dr. Gajdács Ágnes
2018.01.20.
Sztárok
Farkasházi Réka nem várt vallomása: „Az elmúlt pár hétben csavart rajtam egyet az élet”
Kórházi kezelésre szorult Farkasházi Réka. A népszerű színésznő-énekesnő a közösségi oldalán közzétett, megrázóan őszinte posztjában árulta el rajongóinak, hogy fizikailag és lelkileg is rendkívül...
Lifestyle
Napi horoszkóp 2026.09.10.: Mérleg, valaki ma fontos feladatot vagy bizalmas információt oszthat meg veled
A Halak váratlanul rádöbbenhet arra, mennyit változott az elmúlt egy évben - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
Szinte mindenki rosszul használja a fokhagymát – Kiderült, miért nem hat úgy, ahogy gondoljuk
A fokhagyma már a magyar konyhában is alapélelmiszernek számít, de a többség rosszul használja.
Lifestyle
A többség utálja a cseppmentes kupakot, lehet el fog bukni teljesen?
Csináltunk egy nem reprezentatív felmérést, és a többség egyáltalán nem rajongok a cseppmentes kupakokért.
Lifestyle
Mindent hal az okostévé, amit a szobában csinálsz? Így buktathatod le a készüléket
A felhasználók kezdenek azon aggódni, hogy az okostévéjük valóban kémkedik utánuk.
Egészség
Ritka betegséget jelezhet, ha felnőttként is nő a lábad, és egyre nagyobb cipő kell rád: komoly hormonális probléma állhat a háttérben
Ha felnőttként azt veszed észre, hogy a korábban tökéletes cipőid egyre szűkebbek, és időről időre nagyobb méretre van szükséged, nem árt odafigyelni a változásra, mert súlyos problémát is jelezhet.