A fitneszguru megmutatta: Így fogyott azzal, hogy többet evett
Enni márpedig kell
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Az életmódszakértő egyértelműen kijelenti, megfelelő táplálkozás nélkül nincs eredmény. "Az embereknek meg kell érteniük: az étel barát, nem ellenség! Úgy vélem, ha van valami, amit az emberek teljesen figyelmen kívül hagynak az egészséges életmód elérésénél, az a megfelelő táplálkozás. Amikor az emberek belevágnak a fitnesz-utazásba, az egyik legelső napi rutinná válik a kalóriákat túlságosan alacsonyra csökkentése, hogy gyorsabban érjenek el eredményeket. De ez valójában ezzel pont, hogy önmaguk ellen dolgoznak. "
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Sztárok
Megszületett Palvin Barbara és Dylan Sprouse első gyermeke! A magyar szupermodell és színész férje a közösségi oldalukon tudatta a világméretű örömhírt, ami azonnal elárasztotta a sztárvilágot...
Lifestyle
Megdöbbentő levelet kapott a rendőrségtől a HVG újságírója, aki a budapesti utcai zaklatásokról szeretett volna interjút készíteni: a hatóság véletlenül neki küldte el a megalázó belső üzenetet.
Lifestyle
A kellemes őszi nappalok könnyen megtéveszthetnek, az éjszakai lehűlés azonban néhány, nyáron a teraszon vagy erkélyen tartott növényt akár egyik napról a másikra is súlyosan megviselhet.
Egészség
Attól, hogy egy étrend-kiegészítő recept nélkül kapható és természetes tápanyagot tartalmaz, még egyáltalán nem biztos, hogy bármilyen gyógyszer mellett gond nélkül bevehető.
Fashion&Beauty
Ha ősszel automatikusan a barna, bézs, fekete és bordó árnyalatokhoz nyúlsz, ideje egy kis színt csempészni a ruhatáradba. A pink és a piros együtt első pillantásra merész választásnak tűnhet,...
Lifestyle
A legtöbben automatikusan a hűtőbe teszünk szinte mindent, amiről azt gondoljuk, hogy ott tovább friss marad. Csakhogy van néhány hétköznapi alapanyag, amelynek éppen a hideg tesz rosszat – és jó...
