Nem gyógyszerek, mégis helyreteszik az immunrendszert - Te rendszeresen fogyasztod?
Megoldás: frissen préselve
De meg tudnál enni naponta három almát, két körtét, egy nagy fürt szőlőt és egy egész zellert? Elképzelhető, de ez mindennap túl sok időt és energiát venne el. Ám létezik egy egyszerűbb és gyorsabb megoldás, hogy ezt a vitaminmennyiséget könnyen, gyorsan és egyszerűen bevidd a szervezetedbe és megtaláld a „saját egészséges életmódodat”! Fogyassz minél több frissen préselt zöldség- és gyümölcsleveket!
Nyersen, ételekben, köretként
Gyümölcsöket sokat, aránylag egyre többet fogyasztunk. Különböző módokon tesszük ezt, nyersen, turmixként, vagy ízesítésként ételekben, ételekhez. De mi a helyzet a zöldségekkel? Köretként ismerjük őket: húsokhoz fogyasztva nagyon ízletesek. Nyersen is sokan szeretik, de nagy mennyiségben ritkán és kevesebben fogyasztják. Pedig sokszor életmentő hatásúak; rengeteg vitamint tartalmaznak és igazán a friss, nagy mennyiségben fogyasztott zöldségek biztosítják a hosszú távú „túlélésünket”.
Klimax után elkezd leépülni a szervezet, ezzel azonban lassítható a folyamat
Mennyit bír a szervezet, ha már beléptünk a változókorba? Hogyan enyhíthetjük a tüneteket? Kattints ide és megkapod a választ!
Fotó: VegKitchen
Oldalak
