Lifestyle

SweetFitMommy: Tartsatok velem!

Új blog indul a Femcafén, SweetFitMommy címmel. A szerző, Bartha-Darabos Ivett személyi tréner - aki egyébként maga is anyai örömök elé néz - a várandós nőknek segít, hogy minél sportosabban, fittebben teljen az a bizonyos 9 hónap és az utána következő időszak.

Bartha-Darabos Ivett - blogger

Személyi tréner, sportember, nő és kismama vagyok, aki utazásra hív a fitt várandósságon innen és túlra. Kérdéseitekkel megkereshettek e-mailben vagy Facebook-on is, szívesen állok rendelkezésetekre, illetve kételyekkel és ötletekkel is fordulhattok hozzám.

Indul a SweetFitMommy blog

Hadd mutatkozzam be: a nevem Bartha-Darabos Ivett, a GildaMax termekben dolgozom személyi trénerként.

Egy őszi vasárnapon némi rosszullét és húsutálat után tisztáztam magammal: új családtag érkezik hozzánk. A fitt és sportos életmód mellett tehát az egészségre még az eddiginél is nagyobb hangsúlyt kellett fektetnem. Látom, hogy sokan foglalkoznak a témával, és még mindig rengeteg a nyitott kérdés a várandósság, a várandós nők sportjával kapcsolatban.

Vettem egy nagy levegőt és elkezdtem írni, így posztokból bejegyzések lettek, tagoltabbak, kicsit mélyebbek a szokásosnál. Szeretném megosztani Veletek a tapasztalataim, illetve mások tapasztalatait, akikkel dolgozom, vagy együtt edzem.

Ígérem, kendőzetlenül őszinte leszek, és igyekszem sok hasznos információval szolgálni mindenkinek, miközben elmerülök a kismama és babavilágban.

Lapozz, a bemutatkozás folytatódik a következő oldalon!

Fotó: Bartha-Darabos Ivett
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Lifestyle
Egészség
Egy különleges színű, antioxidánsokban gazdag paradicsomváltozat a kutatók figyelmét is felkeltette, nem véletlenül, ugyanis olyan növényi vegyületeket tartalmaz, amelyek szerepet játszhatnak a...
Fashion&Beauty
Az ősz végével és a tél közeledtével menetrendszerűen megérkezik a divatimádók legnagyobb ellensége: az esős, latyakos, szürke időjárás, emiatt pedig mindenki feláldozza a stílust a kényelem oltárán.
Home&Design
Elérkezett a pont az időjárásban, amikor felerősödnek a hajnali fagyok, és a kertben sok mindenre figyelni kell.
Lifestyle
A legfrissebb számítások szerint a megszokottnál jóval enyhébb és esősebb tél várhat ránk, amit a Csendes-óceán rekordméretű felmelegedése okoz. Az alacsonyabban fekvő területeken szinte biztosan a...
Sztárok
A világhírű divatdinasztia egyik legkülönlegesebb tagja nemcsak szépségét és kifinomult ízlését örökölte a családjától: születése mögött olyan titok húzódott, amely hosszú éveken át beárnyékolta az...