Lifestyle

Érd el nyárra az álomalakot – Czanik Balázs segít!

Ez a program sem ígér csodát

Jól hangzik, hogy három hónap alatt el lehet érni a bomba alakot, de természetesen a program nem ígér csodát. A fogyás csak kitartó munkával és életmódváltással lehet tartós.

„Nem lehet megmondani, hogy mi az ideális súlyveszteség, ami 3 hónap alatt elérhető, hiszen teljesen másképpen fogy egy olyan ember, akin 30 kiló felesleg van, mint egy olyan, akin esetleg csak néhány. A három hónap során folyamatosan mindenkinek fogjuk a kezét, szakszerű tanácsokat kapnak a résztvevők. Aki végig tud csinálni egy ilyen programot, az már mindenképpen sikeres, hiszen megérti, hogy az egész életét egészségesebben kell élnie, a fogyás emellé pedig egy hatalmas pluszt jelent. A személyre szabott étkezéssel és edzésekkel pontosan az a célunk, hogy senki ne a drasztikus diétákat és a hirtelen fogyást válassza, hiszen ezek csak ideig-óráig sikeresek, végül a leadott kiló többszöröse szalad vissza. A cél egy olyan életmód kialakítása, amelyet később is könnyedén tudunk tartani” – tette hozzá Czanik Balázs.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Jelentkezni a www.facebook.com/balazsfitness oldalon tudtok privát üzenetben!

Szeretnél még több cikket olvasni Czanik Balázstól?

Kattints ide, és minden fontos információt megtalálsz fogyásról, edzésről, egészséges életmódról!

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Úgy tűnt, Károly király és Harry herceg hosszú évek feszültsége után végre ismét közelebb kerülhet egymáshoz, ám a békülési folyamat a hírek szerint újabb komoly akadályba ütközött.
Fashion&Beauty
A 2026-os őszi hajszíntrendekben a természetesség, a magas fény és a gazdag tónusok dominálnak. A mesterfodrászok szerint a szezonban a lágy átmenetek és az alacsony karbantartási igényű árnyalatok...
Lifestyle
A magyar is a kockázatos nyelvek közé tartozik a mesterséges intelligencia korában – figyelmeztetett Zsigmond Gábor, a Magyar Nemzeti Múzeum főigazgatója, kiemelve, hogy a kis nyelvek tudásanyaga...
Lifestyle
A Ráknak ma nem minden alakul az elképzelései szerint - olvasd el napi horoszkópod te is!
Sztárok
1926 decemberében a már akkor is rendkívül sikeres krimiíró, Agatha Christie egyik pillanatról a másikra köddé vált. Az esete olyan volt, mintha csak az egyik saját regényéből lépett volna ki.
Sztárok
A popkultúra, a képzőművészet és Hollywood évszázadok óta ugyanazt az képet sulykolja belénk: VII. Kleopátra, Egyiptom utolsó fáraója egy végzetes csábító volt, aki egzotikus szépségével és...