Szerelem első falatra: így készíts tökéletes protein palacsintát!
A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Ahhoz, hogy energikusan indítsunk, ezt a szuper protein palacsinta receptet ajánljuk, melyben a hangsúly a fehérjén van szénhidrát helyett. Próbáld ki, első falatra beleszeretsz!
Hozzávalók (kb. 20 db-hoz)
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
- 80 g csokoládés fehérjepor
- 2 tojás
- 2 dl zsíros tej
- 1 dl víz
- 1 cs sütőpor
Elkészítés
A hozzávalókat összeturmixoljuk és olajos serpenyőben kisütjük. Ennyi, kész is vagyunk. Tálalhatjuk tejszínhabbal, egy kis mogyorókrémmel, lekvárral és gyümölcsökkel. Jó étvágyat!
Még több ütős reggeliért kattints a következő oldalra!
Fotó, lead: Pancakesatcarillon.com.au, Instagram/rellarubint
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Egyre többen vásárolnak powerbanket, vagyis külső akkumulátort az utazáshoz, de egyáltalán nem mindegy, ezt hogyan veted be.
Sztárok
Törőcsik Franciska számára a nyár idén sem a pihenésről szól. A színésznővel a Pandora x Chez Dodo eseményen beszélgettünk, ahol mesélt kedvenc nyári finomságairól, a közelgő fellépéseiről és arról...
Sztárok
Már csak egy hónap, és érkezik a mozikba a Pókember: Vadonatúj nap. Tom Holland emiatt üzent a rajongóknak is.
Lifestyle
A legtöbbünknek fel sem tűnik, hogy a fogkrém nem egyszerűen fehér. Ott fut benne egy kék csík, néha piros vagy zöld is, és valószínűleg soha nem gondoltál bele, miért került oda. Az internet persze...
Utazás
Tamás a családjával a Balatonnál nyaral, és van egy kedvenc büféjük, ami erősen megnövelte az árakat a hőség miatt.
Home&Design
Volt idő, amikor a nyitott polcok jelentették a modern, laza, Pinterest-kompatibilis konyha csúcsát. Szépen sorba rendezett bögrék, gondosan válogatott tányérok, egy kis olívaolaj, egy kis szárított...
