Megjelent Czanik Balázs legújabb Capoeira Aerobik DVD-je - Ezzel igazán örömteli és sikeres lesz a fogyás
Nem igényel előzetest tudást a capoeira
A személyi edző által életre hívott Capoeira Aerobik mozgás elsajátítása semmilyen előzetes tudást nem igényel, így bárki bátran kipróbálhatja otthon is.
„Nagy előnye az edzésnek, hogy nincs bonyolult koreográfiája, nem kell hosszú mozdulatsorokat észben tartani, így aerobik és edzőtermi tapasztalatok nélkül, kezdők számára is egyszerűen elvégezhető mozgásról van szó, korra és nemre való tekintet nélkül. Fontosnak tartom, hogy aki nem csak azért kezdi el az edzéseket, hogy egészséges legyen, hanem fogyni is szeretne, az kapjon valamiféle motivációt. Ezért a Capoeira Aerobik 5. DVD-n olyan emberek is szerepelnek és velem együtt végzik a gyakorlatokat, akik ezzel módszerrel már sikeresen leadtak 20 vagy akár 30 kilót is – ezzel inspirálva azokat, akik még csak most vették rá magukat a rendszeres mozgásra” – mesélte Balázs.
Kövesd Balázst a Facebookon, hogy ne maradj le semmilyen fontos információról - klikk ide!
Ez a sport illik hozzád a csillagjegyed alapján
Szeretnél egy kicsit mozogni, de nem tudod, milye sport illik hozzád? Hogy kicsit segítsünk, eláruljuk, milyen mozgásforma passzol hozzád a csillagjegyed alapján - így legalább tudni fogod, mivel hozhatod formába magad!
Oldalak
