Bejgli helyett diétás sütik, forralt bor helyett fitneszbérlet - Én így maradok formában karácsonykor
A 3 leghizlalóbb karácsonyi étel - Így teheted diétásabbá őket
Ha nem akarsz lemondani az ünnepi ízletes falatokról, de plusz kilókat sem szeretnél felszedni az ünnepek alatt, akkor itt az ideje egy kicsit módosítani a menüsoron. Mutatunk 3 ételt, amelyet egy kis csavarral alakbarátabb verzióvá varázsolhatsz: a rántott húst (és halat), a bejglit és a töltött káposztát.
Kattints a képre a cikkért!
Ezért nem kínos fitnesz bérletet ajándékozni karácsonyra
Manapság egyre nagyobb divat a testedzés (mivel egyre nagyobb probléma az elhízás), és az egészséges, fitt dolgok ajándékozása. Van néhány érvünk, miért menő és nem ciki fitnesz bérletet ajándékoznod - mutatjuk!
Ezeket a csapdákat kerüljük el, ha nem akarunk elhízni karácsonyig
Karácsonyhoz közeledve minden sarkon több veszély les ránk és az alakunkra, mint az év bármely más szakaszában. Gondoljunk a mézeskalács csábító színeire, a fahéjas pörkölt mandula illatára, a kürtőskalács ízére vagy a forralt bor aromájára. Máris összefut a nyál a szánkban, tehát legyél résen és kerüld ezeket a csapdákat!
Fotók: afrobella.com, postresoriginales.com; Leadfotó: watchfit.com
Oldalak
Hasonló cikkek
