Szénhidrát-csökkentett ropogós sós keksz - Itt a paleo-vegán változat!
Sós keksz házilag, ami még diétás is? Igen! Olvasd el szerzőnk, az Éhezésmentes karcsúság Szafival blog szerkesztőjének szuper receptjét!
Hozzávalók (80 db mini keksz):
- 100 g Szafi Fitt sütőliszt
- 20 g Szafi Fitt szénhidrát csökkentő lisztkeverék
- 1 g Szafi Fitt himalája só
- 1 g Szafi Fitt őrölt édeskömény
- 40 g Szafi Fitt folyékony kókuszolaj
- 10 g bio almaecet vagy frissen facsart citromlé
- 120 g víz
Elkészítés:
Keverjük össze külön edényben a száraz és folyékony hozzávalókat, öntsük őket egybe és gyúrjuk össze. Bambuszrostliszttel megszórt felületen gyúrjuk át. Nyújtsuk 3 mm vastagra és szaggassuk ki 3,5 cm-es pogácsaszaggatóval. A leeső részeket gyúrjuk össze és szaggassuk ki. 80 db lesz ebből a mennyiségből. Desszertvillával szúrjunk mintát és rakjuk sütőpapírral borított tepsire.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Sütése:
Előmelegített 180 fokos sütőben, alsó-felső programon 22 percig süssük.
Tápértékei darabonként:
- Energia: 8,3 kcal
- Fehérje: 0,3 g
- Zsír: 0,6 g
- Szénhidrát: 0,6 g
Így is lehet! Tojásmentes paleo palacsinta
Talán nincs is olyan, aki ne szeretné a palacsintát! Immár amiatt sem kell aggódnunk, hogy ha túl sokat eszünk belőle, elhízunk.
Leadfotó: googleusercontent.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Drámai pillanatokat élt át a fiatal magyar énekesnő: a Budapest Park színpadán esett össze, 25 percig küzdöttek az életéért.
Lifestyle
Több változás is életbe lép július 31-től az adózásban és a vámeljárásban, amelyek jelentős adminisztrációs könnyítést hoznak - közölte ma reggel az adóhatóság.
Egészség
Egy friss orvosi kutatás végre fényt derített az évtizedes rejtélyre: valóban roncsolja a fogzománcot a szénsavas víz, vagy csak tévhitről van szó?
Lifestyle
A hétvége most hozhat egy kis kiszámíthatatlanságot a Vízöntő szerelmi életébe. Íme, hétvégi szerelmi előrejelzésünk!
Sztárok
Elhagyta a klasszikus hollywoodi eleganciát: Kristen Stewart letolt nadrágos hatású szettben és punk séróval sokkolta a vörös szőnyeget.
Home&Design
Évtizedeken át a felső konyhaszekrények számítottak alapfelszereltségnek, most azonban egy új trend egyre több modern otthonban veszi át a helyüket. A végeredmény világosabb, tágasabb és sokkal...
