Gyors, diétás sajtos stangli - Egy darab csak 77 kalória
Tápérték-adatok
A teljes adag mindössze 545 kalória, ami 65,5 g fehérje, 25 g szénhidrát és 17,7 g zsírt jelent. (Az utóbbi a sajt zsírosságától függően módosulhat.) Ebből a mennyiségből 7 kis rúd sült ki, így egy darab 77,8 kcal, 9,3 g fehérje, 3,6 g szénhidrát és 2,5 g zsír!
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Önmagában egy éhesebb szingli-stangli adag, de meg lehet tömködni csirkemellsonkával, krémtúróval, zöldségekkel – és akkor akár két nagyobb étkezést is letudhatunk ezzel a mennyiséggel!
Olvasd el ezt is:
Fogyókúrás brownie vaníliafagyival - Kevesebb kalória, több élvezet
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
A hazai divatvilág egyik leglátványosabb eseményének adott otthont a Városligeti Rózsakert, ahol Demeter Richard mutatta be legújabb kollekcióját szeptember harmadikán. A nagyszabású bemutató az év...
Egészség
A fiatalok ezt sokan „öregszagnak” szokták nevezni, de mit mond erről a tudomány.
Lifestyle
A többség már szívesen eltenné a fűnyírót, de azért addig még van egy kis idő.
Lifestyle
Hiába húzunk tiszta huzatot az ágyra, van egy kellemetlen probléma, amely idővel szinte minden világos színű párnán megjelenhet.
Sztárok
Újabb utcai fotók bukkantak fel a közösségi médiában a 40. életévéhez közeledő Amber Heardről, aki a Johnny Depp ellen elveszített, gigantikus rágalmazási per után teljes visszavonultságban él...
Lifestyle
Egyre több gyakorlati tapasztalat világít rá a hazai REpont visszaváltási rendszer egyik legnagyobb, úgynevezett láthatatlan problémájára, amely naponta több tízezer műanyag palack újrahasznosítását...
