5 emésztést serkentő nasi - Recept
4. Fahéjas szilvás jeges joghurt
A gyümölccsel ízesített fagyasztott joghurtcsodák igazi egészségbomba házi finomságok. A görög joghurtot és a fahéjat már agyon dicsértük mint zsírégető nasit, most a szilva a soros. A szilva antioxidáns, B- és E-vitamin- valamint magnéziumforrás, fokozza a bélműködést, rengeteg rostot tartalmaz, melyek felgyorsítják az anyagcserét, megkötik a felesleges zsírokat, és megakadályozzák azok lerakódását.
Hozzávalók
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
- 20 dkg szilva
- 1 pohár görögjoghurt
- 2-3 kanál méz
- fahéj
Elkészítés
A kettévágott szilvákat meglocsoljuk mézzel, majd alacsony hőfokra betesszük a sütőbe 15-20 percre. Kihűtjük és összeturmixoljuk a további hozzávalókkal, majd kis csuprokba töltjük és betesszük a fagyasztóba.
Fotó: forkspoonnknife.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Lifestyle
Lifestyle
A többség természetesen rögtön bekapcsolja a klímát, de nem csak így lehet hűvösen tartani a házat.
Sztárok
Diane Kruger közel az ötvenhez is elképesztő formában van: a Trója egykori Helénája merész szettben kápráztatta el a rajongókat New Yorkban.
Lifestyle
Újra előkerült a téma interneten, hogy a rizst elvileg nem szabadna kavargatni főzés közben.
Home&Design
Hiába tágas a nappalid, mégis zsúfoltnak és szűknek érzed? Lehet, hogy nem a négyzetméterekkel van a gond, hanem egy olyan berendezési hibával, amelyet rengetegen elkövetnek.
Lifestyle
Egy gyerekkori hiány felnőttként is végigkíséri az életünket: a pszichológusok szerint ez a 3 pontos kérdés azonnal leleplezi, ha nem kaptuk meg a megfelelő szeretetet szüleinktől.
Sztárok
Szívszorító reakcióhullámot indított el Michael Schumacher legújabb közösségi médiás bejegyzése, amelynél rajongók milliói fejezték ki a szeretetüket.
