3 tuti tipp, hogy elkerüld a felfázást!

Ne tartsd vissza a vizeleted!

Soha ne tartsd vissza a vizeletet, ha pisilned kell, azonnal menj ki a mosdóba! Minél tovább tartogatod, annál több eséllyel szaporodnak el a hólyagban pangó kórokozók. Nyilván ha sokat iszol, gyakrabban kell kimenned, de ez ne okozzon problémát.

Öltözz fel melegen!

Elcsépelt tanácsnak tűnhet, de akkor is komolyan kell venni! Ne csak arra ügyelj, hogy deréktájt és a medencéd környékén legyen melegben a tested, figyelj oda, milyen cipőt, csizmát veszel fel. Legyen bélelt a lábbelid, fontos, hogy ne ázzon át! Ha a lábad és a talpad fázik, nagyon könnyen felfázhatsz.

Ha hasznosnak találtad a cikket, akkor nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 8 egészségügyi probléma, melynek jót tesz a termálvíz

Fotó: glitternic.com; leadfotó: huffingtonpost.com

Oldalak

Fashion&Beauty
A sírás egy természetes biológiai folyamat, amely segít kifejezni és feldolgozni az érzelmeket. De gondoltál már arra, vajon milyen hatással lehetnek a könnycseppek bőrödre nézve?
Lifestyle
A pizza az az étel, ami a világ minden táján hódít, és kevés olyan ember van, aki ne fogyasztaná szívesen – sajnos azonban mivel nem kedvez túlzottan a diétának, a legtöbb fogyókúrázó kiiktatja az...
Lifestyle
Valószínűleg neked is van épp otthon abból az élelmiszerből egy kevés, amit ha a vágott virágok közé teszel a vázában lévő vízbe, akár több héten át is élvezheted a gyönyörű anyák napi növények...