3 tuti tipp, hogy elkerüld a felfázást!

A felfázás könnyen rémálommá teheti a téli vakációt. De ha odafigyelünk pár apróságra, akkor nem eshetünk ágynak. Adunk 3 tippet, hogyan előzd meg a hólyaghurutot!

Miért pont mi?

Bár nemcsak minket érint, hanem a férfiakat is, a felfázás tipikusan női betegség. Ennek pedig nem az az oka, hogy a sors igazságtalan velünk, csupán rövidebb a húgyvezetékünk, ezért a baktériumok könnyebben bejuthatnak a hólyagba. A hideg önmagában nem okoz felfázást, de ha a szervezetünknek túl sokat kell "foglalkoznia" a lehűlt szövetek felmelegítésével, akkor gyengülhet az immunrendszer.

Igyál sok folyadékot!

Nagyon fontos, hogy sok vizet vagy bármilyen más cukormentes folyadékot igyunk, hogy átmossa a húgyutakat. Nem kell feltétlenül forró teát szürcsölni, a lényeg, hogy meglegyen a napi másfél, két liter.

Fotó: abincpascal.wordpress.com