8 szokás, ami meghosszabbíthatja az életedet
3. Légy boldog!
Bizonyára az a tény sem lep meg senkit, hogy a boldogabb emberek háromszor kisebb eséllyel haláloznak el az adott időszak alatt, mint a boldogtalanok. Ez tudományosan is alátámasztott: a boldogabb embereknek rendszerint alacsonyabb a kortizolszintjük és a vérnyomásuk is, ezáltal esetükben kisebb az esély a szív- és érrendszeri problémák kialakulására.
4. Nasizz dióféléket!
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Tudományosan bizonyított, hogy azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak dióféléket, csökken a szívbetegségek, a cukorbetegség, a tüdőbaj vagy éppen a rák kialakulásának kockázata.
Fotó: huffpost.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Sztárok
Barbie Ferreira merész fotósorozattal tért vissza, a rajongók pedig alig hittek a szemüknek, amikor meglátták, mennyit változott az Eufória egykori sztárja.
Sztárok
Hónapokon át tartó intenzív munka után befejeződött a Séfek Séfe legújabb évadának forgatása. Bár sokan azt gondolnák, hogy Ördög Nóra végre megérdemelt szabadságra indul, a népszerű műsorvezetőre...
Sztárok
Néhány hónappal azután, hogy bejelentették első gyermekük érkezését, Palvin Barbara és Dylan Sprouse újabb örömhírt osztott meg a rajongókkal. A sztárpár ezúttal azt árulta el, hogy kisfiút vagy...
Lifestyle
A Mérleg kapcsolataiban ma különösen mély, szinte sorsszerű felismerések születhetnek.
Egészség
Sajnos már fiatalabb korban is kialakulhat májbetegség, és a korai jeleket nem szabad a szőnyeg alá söpörni.
Lifestyle
Valószínűleg Lionel Messi hiányolna néhány dolgot a magyar rántott húsról, mivel Argentínában másképp készül.
