Így vértezzük fel magunkat a frontok ellen
Hasznos tippek
A frontérzékenység típusától függetlenül a legfontosabb, hogy erősítsük immunrendszerünket és a lehető legtöbb időt töltsük a szabadban a friss levegőn. Hosszú távon sokat javíthat az állapotunkon a rendszeres sport, ami többek között segít csökkenteni a stresszt és levezetni a feszültséget. Érdemes odafigyelni a táplálkozásra is, főleg a vitaminbevitelre, a káliumban és magnéziumban gazdag ételek, például a banán, az alma, a burgonya, a hal és az olajos magvak is csökkenthetik a panaszok erősségét.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Fotó: 1ms.net
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Lifestyle
Az önéletrajz hobbikra vonatkozó sora sokáig afféle kedves mellékszereplő volt. Olyasmi, amit akkor írtunk bele, ha maradt hely, és ami elvileg azt volt hivatott megmutatni, hogy nem csak dolgozni...
Lifestyle
Elsőre furcsának tűnhet, hogy ezzel a bizonyos fűszerrel párosítsd a napindító kávédat, de hidd el, nem fogsz benne csalódni: finom lesz az íze, ráadásul a fogyókúrádban is segít!
Egészség
Az elmúlt években megbizonyosodott, hogy a D-vitamin kulcsfontosságú szerepet tölt be az immunrendszer működésében, ezért számos betegség megelőzésében is szerepe lehet. De vajon hogyan érdemes...
Lifestyle
Van az a pillanat, amikor ránézel a szobanövényedre, és egy fél másodpercre átfut az agyadon: ezt most én rontottam el. Sárguló levél, furcsa pöttyök, kókadt állás, mintha egyik napról a másikra...
Sztárok
Kevés divattervező van, akinek a neve önálló fogalommá vált, és akinek magánélete évtizedeken át legalább annyira izgatta a nyilvánosságot, mint a kifutók világa. Nos, Calvin Klein pontosan ilyen...
Lifestyle
A Bika végre eljut oda, hogy meghozzon egy döntést, amit már túl régóta halogat. Napi horoszkóp.
