Fiatalító smoothie reggelire - Recept
Szeretnél egészségesen táplálkozni? Ha nem félsz a zöld smoothie-tól, akkor érdemes kipróbálni az alábbi receptet, ami nem csak feltölt vitaminokkal, de regeneráló hatása révén a fiatalság megőrzésében is segíthet.
Hozzávalók
- 1 banán
- 1 csésze eper
- 1 csészényi ananász
- 1 marék spenót
- kókusz- vagy mandulatej
Elkészítés
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A gyümölcsöket mosd és pucold meg, majd tedd egy turmixgépbe és jó alaposan aprítsd össze. Ha ezzel megvagy, akkor adj egy kevés kókusz- vagy mandulatejet a turmixhoz és még egy percig turmixold össze a hozzávalókat.
Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot és oszd meg a cikket!
Nézd meg ezt is: Almás-fahéjas smoothie - Katt ide!
Fotó: peanutbutterandpeppers.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
A magas vérzsírszint ma már népbetegség, mégis kevesen tudják, hogy nem csak diétával és gyógyszerekkel lehet hatni rá. Létezik egy filléres, alig ismert megoldás is, amely egészen más irányból segít...
Lifestyle
Az Oroszlánnál szerelem van a láthatáron. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Bak figyeljen a megérzésire, es akkor jó döntést fog hozni. Heti horoszkóp.
Sztárok
A H2O: Egy vízcsepp elég című sorozatban Brittany Byrnes a gonosz Charlotte Watsfordot, Emma, Rikkik és Cleo legnagyobb ellenségét alakította. Nos, a való életben a Charlotte-ot megformáló színésznő...
Sztárok
A legendás szupermodell, Cindy Crawford nemrég ismét bizonyította, hogy még közel hatvanévesen is a divat egyik megkerülhetetlen ikonja. A 2026-os WWD Style Awards vörös szőnyegén megjelenésével...
Sztárok
A 80-as évek sztárszínésznője, Phoebe Cates idén júliusban tölti a 63-at, és bár manapság ritkán mutatkozik a nyilvánosság előtt, olykor azért előkerülnek róla friss fotók.
