Fiatalító smoothie reggelire - Recept
Szeretnél egészségesen táplálkozni? Ha nem félsz a zöld smoothie-tól, akkor érdemes kipróbálni az alábbi receptet, ami nem csak feltölt vitaminokkal, de regeneráló hatása révén a fiatalság megőrzésében is segíthet.
Hozzávalók
- 1 banán
- 1 csésze eper
- 1 csészényi ananász
- 1 marék spenót
- kókusz- vagy mandulatej
Elkészítés
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A gyümölcsöket mosd és pucold meg, majd tedd egy turmixgépbe és jó alaposan aprítsd össze. Ha ezzel megvagy, akkor adj egy kevés kókusz- vagy mandulatejet a turmixhoz és még egy percig turmixold össze a hozzávalókat.
Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot és oszd meg a cikket!
Nézd meg ezt is: Almás-fahéjas smoothie - Katt ide!
Fotó: peanutbutterandpeppers.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Home&Design
Hosszú ideig a világos, légies otthonok számítottak a lakberendezés legnagyobb kedvenceinek, most azonban valami egészen más kezd teret hódítani. Egyre többen fordulnak a karakteresebb, mélyebb...
Lifestyle
Lehet, hogy évek óta ugyanabban az ingatlanban élsz, mégsem gondoltál arra, hogy egy apró hiányosság miatt akár jelentős bírságot is kaphatsz. Ráadásul nemcsak a pénztárcád bánhatja, ha megfeledkezel...
Lifestyle
A hideg idő beálltával szinte minden háztartásban megjelenik ugyanaz a hívatlan vendég: a sarkokban lassan sötétedő, egészségre is veszélyes penész, és az ablaküvegeken reggelre lecsorgó páracseppek...
Sztárok
Az Ázsia Expressz sztárja kerekedő pocakkal posztolt magáról képet, ám a rajongók azonnal kiszúrták, hogy valami nem stimmel a képpel.
Lifestyle
A mesterséges intelligencia rengeteg mindenben megkönnyítheti az életünket, ám bizonyos információkat jobb, ha soha nem osztunk meg vele.
Lifestyle
Azért most már belekerültünk a novemberbe, és az éjszakák egyre hidegebbek lesznek.
