Csőben sült válogatás tartármártással és gyömbérrel

Sokan a zöldséges, gyümölcsös ételekre csak mint köretre tekintenek, pedig egy jól elkészített zöldség/gyümölcsmix, megspékelve akár 1-2 különleges fűszerrel kifejezetten finom és laktató tud lenni. Mi már kipróbáltuk.

Hozzávalók 4 főre

  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    3 db cékla
  • 2 db nagyobb répa
  • 4 db vilmoskörte
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 csokor kakukkfű
  • 1 csokor metélőhagyma
  • 5 dkg gyömbérgumó
  • 4 adag tartármártás
  • olaj, só

Elkészítés

A zöldséget és a gyümölcsöt hámozzuk meg és vágjuk egyforma méretű kockákra. A hagymát vágjuk apróra. Tegyük az egészet egy tálba, locsoljuk meg olívaolajjal, szórjuk meg egy csipet sóval, fűszerezzük friss kakukkfűvel, majd alaposan keverjük össze.

Tegyük mindet egy hőálló tálba és rakjuk be a sütőbe 20 percre, majd süssük roppanósra őket.

Még melegében szedjük tálkákba és vágjunk rá metélőhagymát, reszeljünk rá gyömbért és egy jó nagy evőkanál tartármártással keverjük össze.
Fogyasztható önmagában, de akár köretként húsos ételek mellé is.

Ezt is ajánljuk: Padlizsán krémleves - Katt ide!

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Oldalak

Lifestyle
A gondtalan nyári tófürdőzésből életre szóló tragédia lett, amikor a nyolcéves Lillian egy ritka, de halálos fertőzést kapott el a vízben.
Home&Design
Egy régi lakberendezési szabályt szinte mindenki ismer, mégis éppen ettől válhat egy otthon túlságosan kiszámíthatóvá és személytelenné. A szakértők szerint ideje elengedni ezt a görcsös...
Lifestyle
Egy teljesen hétköznapi tárgy miatt is könnyebben megjelenhetnek a csótányok az otthonodban, és jó eséllyel nálad is akad belőle néhány. A szakértők szerint ráadásul nem is feltétlenül kell koszosnak...
Sztárok
Dolly Parton 80 éves korában elhunyt. A countrylegenda unokaöccse tudatta a hírt, miközben az énekesnő utolsó szavai mély nyomot hagynak mindenkiben.
Egészség
A magas koleszterinszint sokáig teljesen észrevétlen maradhat, miközben fokozatosan növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az étrend azonban sokat számíthat: bizonyos élelmiszerek...
Fashion&Beauty
Sokan esnek abba a gyakori és megtévesztő hibába, hogy a stílusos, elragadó megjelenést kizárólag a bankszámlájuk egyenlegével vagy a drága márkanévvel azonosítják. A valóságban azonban az igazi...