A cékla 6 pozitív hatása szervezetünkre
Régóta tudjuk, hogy a cékla egy nagyon egészséges zöldség, de azzal kevesek vannak tisztában, hogy mennyi mindenre jó.
Mi található benne és mire jó?
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
- Lúgosít, kivalló antioxidáns és segíti a vörösvérsejtek képzését
- Méregteleníti a bélcsatornát
- Gátolja és megelőzi a ráksejtek szaporodását
- Méregteleníti a gyomrot és a bélcsatornát
- Szabályozza az anyagcserét
- Diétázóknak is kiváló
Ezenkívül tartalmaz folsavat, ami jó a hormonokra. Ha hirtelen változik az időjárás, mint most, akkor is nagy segítségünkre lehet a cékla, hiszen ellenállóbbak leszünk a fertőzésekre. Méregtelenít, ezáltal fogyaszt is.
Rengeteg kálium található benne, ami nagyon jót tesz a testnek, főként az izomzatnak, ennek köszönhetően állóképességünk is nő.
A legjobb, ha a levét fogyasztjuk el, hiszen ebbe van a legtöbb vitamin.
Végül egy igazi céklából készült ételkülönlegesség receptjét ajánljuk figyelmedbe: Sült cékla ajolival!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Utazás
Home&Design
Sztárok
Sztárok
Kamilla királyné rendkívül tudatos az étrendjével kapcsolatban, azt azonban csak kevesen gondolnák Őfelségéről, hogy a reggelijét tekintve az egyszerűség elvét követi.
Lifestyle
Érzelmekkel teli, mély beszélgetésre számíthat a Skorpió. Napi horoszkóp.
Sztárok
Egykor Hollywood egyik legígéretesebb fiatal színésznőjeként tartották őt számon, ma pedig egy legendás sorozat kifinomult karaktere jut róla eszünkbe. Elizabeth McGovern sokat változott az évek...
Egészség
Rengetegen nem is gondolnak bele, hogy a májunk mennyire fontos feladatot lát el.
Lifestyle
Sokan nem tudják, de a kotyogós kávé olasz találmány, és ők aztán tényleg tudják, hogyan kell profin lefőzni.
Fashion&Beauty
Ha csak egy pár új csizmát vásárolsz a tél végéig, akkor válaszd Sandra Bullock darabját: ez a lábbeli elképesztően komfortos, miközben stílusos megjelenésével és időtlen eleganciájával a mindennapi...
