vitaminok
Egészség
A délkelet-ázsiai országokban igen népszerű növénynek számít, Európában azonban jóval kevesebben ismerik a pomelót. A...
Egészség
Mg, Ca, Fe… Láthatjuk ezeket a betűkombinációkat az ásványvizes palackokon. Ránézünk a feliratra, de többnyire nem...
Egészség
A várandós nőknek felborul a hormonháztartásuk és megváltoznak a szükségleteik. Vannak dolgok, melyekről teljesen le...
Egészség
Az Aphrodité gyümölcsének is nevezett gránátalma ősz végén terem, így épp itt az ideje, hogy megismerjük felhasználási...
Egészség
"Együnk sok zöldséget és gyümölcsöt, hiszen egészséges" – hallhatjuk nagyon gyakran. Mosással, hámozással és a...
Egészség
Ki ne szeretné az édességet és természetesen a csokoládét. Noha legtöbbször csak a csokoládé káros hatásairól beszélünk...
Egészség
Hogy mi a leghatásosabb eszköz a test és a lélek felfrissítésére? Dél-Amerikában erre biztosan a maté gyógynövény...
Egészség
Pozitív hatással lehet az egészségünkre a nassolás, természetesen akkor, hogy ha azt mértékletesen tesszük. Az őszi-...
Egészség
Egyre gyakrabban találkozhatunk a piacokon az éretlen paradicsomra hasonlító kakiszilvával. Külseje és neve azonban...
Egészség
A brokkoli egy rendkívül egészséges és sokoldalú zöldség, amelyet érdemes napi szinten fogyasztani. Ráadásul...
