étkezés
A fogyókúra sokszor már önmagában is nehéz, azonban a sikeres eredmény eléréséhez nem elég csupán a kalóriaszegény...
114 évig élt a nő, aki mindennap édesburgonyát fogyasztott.
Azt hihetnéd, hogy kalóriát égetsz, de igazából csak károsítod ezzel az ártalmas szokással az anyagcseréd.
A korábbi szépségkirálynő nem követ diétás étrendet, mégis látványosan sokat fogyott az elmúlt időszakban. Követői...
Sokszor tapasztalom, hogy a sportolni vágyó nem hangolja össze az étkezéseit a fizikai aktivitással, mely hatására nem...
Fontos kiemelni, hogy tízóraira. Az első főétkezés ideális időpontja még az első óra előtt van és lehetőleg otthon,...
Diana walesi hercegnét karcsú alakkal áldotta meg a sors, melyet sok nő irigyelt. De vajon milyen étrend segített neki...
Ahogy a legtöbb drasztikus életmódváltástól, úgy a húsmegvonástól is sokkot kaphat a szervezet, ha az hirtelen, egyik...
A karácsony mellett a húsvét a másik olyan nagy ünnep az évben, amikor a lakomáé a főszerep. Érdemes ilyenkor...



















