antioxidáns
Egészség
Rendszeres fogyasztásával akár 86%-kal kisebb lesz az esélye annak, hogy kialakuljon az időskori elbutulás.
Egészség
Az Alzheimer-kór az időskori elbutulás leggyakoribb oka, és a szellemi képességek súlyos romlásával jár együtt. Nem...
Egészség
Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő írt már a kesudióról, a pisztáciáról és a tökmagról is, most pedig a...
Egészség
Ismered az acai bogyót? Ha nem, akkor ideje megismerned! Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő 9 pontban...
Egészség
Február 4-e a Rákellenes Világnap. Ebből az alkalomból összegyűjtöttük a 10 legerősebb antioxidánst, amelyeket...
Egészség
Kevesen ismerik, pedig jótékony hatásai miatt mindenkinek fogyasztania kellene. Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző,...
Egészség
Alig pár hete számoltunk be arról, miszerint holland kutatók megállapították, hogy naponta pontosan 10 grammnyi diót...
Egészség
Nem csak a húsleves ízének, színének tesz jót az isteni sárgarépa, de az egészségünk megőrzése szempontjából is érdemes...
Egészség
A fenyőmag itthon talán kevésbé népszerű, pedig más nemzeteknél szinte alapkelléke a konyhának. Érdemes hát...
Egészség
A tea az egyik legnépszerűbb italunk, ráadásul amellett, hogy segít felmelegíteni szervezetünket, még az egészségünkre...
