Ezzel az egyszerű trükkel könnyedén elalszol a repülőn is!

De akkor mégis mit tehetünk, hogy pihenni tudjunk? A válasz nagyon egyszerű: ne erőltessük. Az olyan gondolatok helyett, minthogy „Olyan sok pénzt költöttem erre a nyaralásra, muszáj aludnom, különben fáradt leszek, és nem tudom maximálisan kihasználni az időt.”, inkább csak hagyjuk, hogy magától bekövetkezzen.