Villámgyors vacsora fogyókúrához: Zöldséges tojásmuffin
Nagyon gyorsan elkészül, és később bárhol is éhezel meg, simán bekaphatsz belőle egyet-egyet. A tojás és a zöldségek tökéletesen illenek egy fogyókúrás menübe, arról nem is beszélve, hogy milyen finomak együtt.
Zöldséges tojásmuffin diétásan
Hozzávalók:
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
- 1 evőkanál olívaolaj
- 7 tojás
- 1/2 bögre felkockázott hagyma
- 1/2 bögre zöldpaprika
- 1/2 bögre piros kaliforniai paprika
- 1/2 bögre sárga paprika
- 1/2 bögre bébi spenót
- 1/2 bögre gomba
- 1/2 bögre brokkoli
- Só, bors ízlés szerint
A leírásért lapozz a következő oldalra!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Közeleg a céges ünnepi buli, te pedig megint ott állsz a szekrény előtt azzal az ismerős kérdéssel: „Ez túl irodai? Ez meg túl sok?” Jó hírünk van: nem kell kompromisszumot kötnöd a kényelem és az...
Utazás
Ha idén télen igazán varázslatos karácsonyi élményre vágysz, hagyd, hogy Európa legszebb tájai és ünnepi vásárai vonattal táruljanak eléd. Ezek a vonatutak nemcsak kényelmesek és izgalmasak, de mesés...
Lifestyle
Semmi sem tart örökké, és egyszer a Nap is ki fog hunyni az égen. Vajon ezt a Föld is meg fogja érni?
Sztárok
Az 55 éves first lady a minap egy fekete-fehér outfitben tűnt fel a virginiai Quanticóban, ahol rászoruló gyerekeket látogatott meg. A jótékonysági esemény után fehér kabátja egyből a szezon...
Sztárok
Sokan stresszesek, hogy el kell készíteni az ünnepi menüt, de Krausz Gábor szerint ennek nem erről kell szólnia.
Christmas
A többség nagyon nem szereti a zselés szaloncukrot, de egyáltalán egészségesnek mondható ez a nem mindennapi állagú desszert?
