Recept

Spagetti rukkolával és rákkal

Egy igazi nyári fogáshoz elengedhetetlen a tészta és a tengerből származó finomságok. Ebben az esetben a spagetti fel lett turbózva ínycsiklandó rákkal, és a még különlegesebb íz érdekében a rukkola is kihagyhatatlan alapanyag.

Hozzávalók

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    25 dkg spagetti tészta
  • 4 db languszta
  • 2 marék rukkola
  • 1 fej vöröshagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 szál újhagyma
  • 2 db paradicsom
  • chilipaprika
  • olívabogyó
  • kakukkfű
  • rozmaring
  • bazsalikom
  • fél citrom
  • extraszűz olívaolaj
  • őrölt feketebors
  • őrölt pirospaprika
  • oregano
  • chiliszósz
  • fehérbor
  • parmezán sajt

Elkészítés

A tésztát tegyük fel enyhén sós vízbe főni. Közben a hagymákat és a bazsalikomlevelet aprítsuk fel, a paradicsomokat és a citromot pedig vágjuk szeletekre. Vegyünk elő egy serpenyőt, és tegyük bele a hagymákat dinsztelődni, majd törjük rá a fokhagymát és a chilipaprikát. Adjuk hozzá a paradicsom darabokat, az olívabogyókat, a bazsalikomleveleket, majd ízesítsük fűszerekkel, locsoljuk meg kevés chiliszósszal, facsarjunk bele citromlevet, végül tegyük bele a rákokat. Keverjük meg, és hagyjuk sülni. Kis idő elteltével locsoljunk bele 1 kis pohár fehérbort, majd vegyük ki a rákokat. Ha kész a tészta, szedjük rá a szószra, adjuk hozzá a rukkolát és alaposan keverjük össze. Vegyük le a tűzről, és tálaláskor a tésztára szedjük a rákot, majd hintsük meg parmezánnal.

Készíts el magadnak Spanyolország egyik legkedveltebb receptjét, a tengeri gyümölcsös Paellát!

Oldalak

Recept
Utazás
Az egyik olvasónk is kapott a 20 ezer forintos autós bírságból, de jelezték neki, hogy ezt nem kell befizetni.
Lifestyle
Vannak dalok, amelyeket magyarként már gyerekkorunk óta kívülről tudunk és bárhová vetődünk is a világban, egy taktusból megismerünk. Ezeket a hagyományos, generációkat összekötő dallamokat most új...
Lifestyle
Egy multinacionális cég vezetősége zseniális PR-akciónak szánta a hétközi jótékonysági munkát, ám az utolsó pillanatban meggondolták magukat, és átrakták a hétvégére – természetesen fizetés nélkül. A...
Egészség
A magas koleszterinszint világszerte milliókat érintő, csendes veszélyforrás, amely közvetlenül növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Egy friss orvosi tanulmány szerint azonban egy...
Lifestyle
Az elhízás elleni harc sokszor kilátástalannak tűnik, de egy brit édesanya bebizonyította, hogy tiszta akaraterővel és az étrend teljes megváltoztatásával még kemény edzések nélkül is lehetséges a...
Egészség
A nyirokrendszer csendben végzi a dolgát, mégis nélkülözhetetlen szerepet játszik szervezetünk egészséges működésében. Ha azonban valamilyen okból romlik a nyirokkeringés vagy fokozódik a folyadék-...