Őszi finomság - Pikáns sütőtök krémleves

A hűvösebb idő beköszöntével mindannyian vágyunk valami lélekmelengető finomságra. A sütőtök krémleves kiváló választás, ugyanis magas vitamintartalma mellett igazán tápláló is. Próbáljuk ki ebédre vagy vacsorára!

Hozzávalók (4 adaghoz)

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    800 g sütőtök - meghámozva, kimagozva
  • 30 g vaj
  • 1 közepes fej felkockázott vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 késhegynyi őrölt fehérbors
  • 1 csapott teáskanálnyi só
  • 1 teáskanál curry fűszer
  • víz
  • 1 dl főzőtejszín
  • pirított tökmag

Elkészítés

Az apróra vágott hagymát és fokhagymát üvegesre pirítjuk a megolvasztott vajon, majd hozzáadjuk a megmosott, felkockázott sütőtököt. A fazekat felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje a zöldségeket. Fedő alatt nagyjából 30 perc alatt puhára főzzük a sütőtököt. A főzési idő utolsó perceiben a leveshez adjuk a curry fűszert. Ha kicsit kihűlt, botmixerrel óvatosan összeturmixoljuk, majd lassan hozzáadjuk a langyos tejszínt. Az elkészült levest sózzuk, borsozzuk, tálaláskor pirított tökmaggal díszítjük.

Fotók: kinsfarmmarket.com

Oldalak

Lifestyle
Ahogy beköszönt a hűvös, szeles időjárás, a ruhatárunk lecserélésével párhuzamosan a bőrápolási rutinunkat is érdemes alaposan áthangolnunk, hiszen a hideg időjárás könnyedén megviselheti a bőrünket...
Lifestyle
Új technológiai megoldás könnyítheti meg a Vízöntő életét novembertől. Olvasd el, neked mit ígérnek a csillagok erre a hónapra!
Egészség
Egészen másképp viselkedik a bőr nyugdíjas korban, és van néhány szabály, amit érdemes betartani zuhanyzásnál.
Utazás
Jelentősen csökkenti az Airbnb a házigazdák által előírható távozási feladatok listáját: az új szabályozás értelmében a vendégeknek többé nem kötelező mosogatniuk, ágyneműt lehúzniuk vagy szemetet...
Sztárok
Van, amikor maga Stephen King húzza meg erősen a határokat, és ennél a történeténél is ez történt.
Egészség
Kiderült, hogy mennyi örök vegyi anyag van a budapesti csapvízben, és a Duna menti gyáraknál a legrosszabb a helyzet.