Recept

Hosszú volt az éjszaka? Kúráld ki a másnaposságodat ezekkel az ételekkel!

Görögdinnye

A másnapos fejfájásra nincs is jobb gyógyír, mint egy édes, lédús görögdinnye! Ez a gyümölcs nagymértékben segíti a véráramlást, ráadásul nagy víztartalma a dehidráltságon is segít.

Savanyúuborka

A savanyúságokban magas a nátrium-tartalom, ami különösen jól jön túlzott alkoholfogyasztás után, ezért a savanyúságok (vagy a levük) fogyasztása segíthet legyőzni a másnaposságot.

Méz

Magas fruktóztartalma miatt a méz is javíthatja a másnaposság tüneteit, a fruktóz ugyanis segíthet a testünknek az alkohol gyorsabb feldolgozásában. Tehát hamarabb megszabadulhatsz a macskajajtól, noha a tünetek ugyanolyan erősek maradhatnak.

Magvak

A túlzott alkoholfogyasztás kimerítheti a magnéziumot a sejtekben, ezért magas magnéziumtartalmuk miatt a különböző magvak is megoldást nyújthatnak a másnaposságra. Egy fél csésze mandula a napi szükséges magnéziumbevitel felének felel meg.

Spenót

A spenót folsavban gazdag – ez szintén egy olyan tápanyag, amely erős ivás következtében csökkenhet a szervezetben. A spenót fogyasztása segíthet fenntartani a megfelelő folsavszintet alkoholfogyasztás után.

Még nincs vége, lapozz!

Oldalak

Recept
Home&Design
Ahogy beköszönt a tavasz és közeledik a húsvét, sokan szeretnék otthonukat friss, vidám és ünnepi hangulatba öltöztetni. Ehhez adunk most kreatív, praktikus ötleteket!
Lifestyle
Rengetegféle hobbi közül választhatunk a mindennapok során, teljesen eltérő, hogy kinek mi válik be, mit élvez a legjobban. Létezik viszont egy hobbi, mely egyetlen forintba sem kerül, bármikor...
Fashion&Beauty
A különféle izgalmas ruhatrendek mellett idén természetesen a figyelemre méltó cipőkből sem lesz hiány.