Recept

Durva! Így néz ki 200 kalória a kedvenc ételeinkből

Sajtburger félbevágva: 200 kalória

Még egy egészet sem szabad. Tényleg megérett a világ a pusztulásra.

Brokkoliból Dunát rekeszthetünk: 588 g - 200 kalória

Mi ezt a zöldségfélét is nagyon szeretjük, a jó hír pedig, hogy legalább sokat is ehetünk belőle. Nem csak egészséges, de finom is és kevésbé kell számolnunk, mennyit pusztítunk el.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Sült krumpli: 73 g - 200 kalória

Körülbelül egy marékkal fogyaszthatunk ebből a köretből is, ha be szeretnénk tartani a kétszáz kalóriás "szabályt".

Cikkünk a következő oldalon folytatódik!

Fotók: Brightside.me

Oldalak

Recept
Fashion&Beauty
Ha csak egyetlen manikűrt próbálnál ki a nyár utolsó heteiben, ez legyen az. Letisztult, elegáns és annyira sokoldalú, hogy szinte minden stílushoz és bőrtónushoz tökéletesen passzol.
Lifestyle
A hűtőszekrény sokak szemében egyet jelent a hosszabb frissességgel, pedig vannak élelmiszerek, amelyeknek valójában többet árt a hideg, mint használ. Ha rossz helyen tárolod őket, az ízük, az...
Lifestyle
A brutális kánikula miatt rekord alacsony a hazai vizek szintje; Szobnál a Duna medre egy régóta elmerült autót adott vissza.
Egészség
A fogyókúrák világában rengeteg csodamódszer kering, ám a legtöbb hosszú távon nem működik, vagy komoly lemondásokkal jár. A táplálkozási szakértők szerint azonban már a reggeli megválasztása is...
Lifestyle
Első pillantásra jelentéktelen részletnek tűnik, pedig a golyóstoll kupakjának tetején található apró lyuknak nagyon is fontos szerepe van. A legtöbben észre sem veszik, vagy azt gondolják, hogy...
Lifestyle
Ma kevésbé érdekelik az Ikreket a felszínes beszélgetések vagy az üres ígéretek – inkább arra vágynak, hogy végre tisztán lássák, mi marad velük hosszú távon. Olvass tovább!