Nincs több gyomorrontás és hasmenés! Így fesztiválozz, és nem lesz baj
A hőségben fontos az elegendő folyadékbevitel, de nem mindegy, hogy miből iszunk sokat!
Fogyasszunk minél több vizet, ásványvizet, gyümölcslevet, friss gyümölcsöt. Az alkohol elvonja a vizet a szervezetből, így attól csak még szomjasabbak leszünk. Energiaitalt ne víz vagy üdítőital helyett igyunk!
Ezt is ajánljuk
Életed legjobb limonádéja - Klasszikus hűsítő egyszerűen